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		<title>Prometeo Wiki - Contributi utente [it]</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;div class=&amp;quot;row&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-8 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h3 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Il farro&amp;lt;/h3&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;div class=&amp;quot;row&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-6 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Informazioni&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro | Evoluzione e origini del farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Caratteristiche nutrizionali&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Glutine]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Fibra alimentare]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Sali minerali]] &lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Strato aleuronico]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Antiossidanti]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Alimenti funzionali]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-6 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Agricoltura&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La rotazione|La rotazione]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La preparazione del terreno|La preparazione del terreno]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La semina|La semina]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La rotazione|La rullatura]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La rotazione|La strigliatura]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#Altri interventi culturali|Altri interventi culturali]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La fertilizzazione|La fertilizzazione]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La trebbiatura|La trebbiatura]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Curiosità sul farro&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Domande frequenti sul farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;ul class=&amp;quot;small-block-grid-2 large-block-grid-4&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spighe_farro.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spiga_Farro.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spighe farro 2.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spighe farro 3.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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&amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-4 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h3 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Vetrina&amp;lt;/h3&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5&amp;gt;Reologia delle farine BIO&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;Sul sito [http://www.assam.marche.it/progetti4/cerealicoltura/news-cerealicoltura/513-usciti-i-risultati-qualitativi-reologici-su-farine-bio-2015 Assam], disponibili i risultati delle analisi reologiche condotte su farine BIO nel biennio 2014-2015.&amp;lt;/small&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5&amp;gt;Celebrazioni per Nazareno Strampelli&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;Nel 2016 ricorre il 150 Anniversario della nascita di [[Nazareno Strampelli]]: numerose le [http://www.accademiageorgica.it/attivita/attivitaincorso/5-strampelli2016.html iniziative] e gli eventi per celebrare l'agronomo che ebbe le sue origini nel maceratese. Venerdì 27 maggio alle ore 18.30, presso il Teatro Comunale di Catelraimondo, '''Sergio Salvi''' presenterà il suo ultimo libro dal titolo: ''L'uomo che voleva nutrire il mondo. I primi 150 anni di Nazareno Strampelli''. &amp;lt;/small&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5&amp;gt;Il biologico in Italia&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;I dati sulla produzione biologica in Italia nel biennio 2014-2015 sono disponibili sul sito [http://www.reterurale.it/flex/cm/pages/ServeBLOB.php/L/IT/IDPagina/15590 Rete Rurale Nazionale], e sul sito del [http://www.sinab.it/bionovita/bio-cifre-2015-disponibile-il-rapporto-sinab-con-i-dati-completi Sinab]. In aumento produzione e richiesta di prodotti biologici da parte degli Italiani. &amp;lt;/small&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;div style=&amp;quot;border: 1px solid #ccc; margin: 20px 0&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5 style=&amp;quot;margin: 15px&amp;quot;&amp;gt;2016, International Year of Pulses&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;div class=&amp;quot;row&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-2 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[File:LOGO IYP-en-low-symbol.jpg|200px]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-10 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;p&amp;gt;La '''FAO''' ha proclamato il 2016, '''Anno Internazionale dei Legumi'''. &lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;Il programma ha lo scopo di sensibilizzare l'opinione pubblica sui benefici nutrizionali delle leguminose, come parte di una produzione alimentare sostenibile, finalizzata alla sicurezza alimentare e alla nutrizione. [http://www.fao.org/pulses-2016/en/ Leggi tutto..] &amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4&amp;gt;In questa stagione sui campi&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Si è da poco inaugurata la fase più importante del ciclo del farro, che si pone al termine dell'intero ciclo colturale: la raccolta. La mietitrebbiatura è iniziata già da metà giugno nelle regioni meridionali (Puglia e Sicilia in primis), mentre nelle Marche, anche per la stagione piu' piovosa della norma in giugno, le mietitrebbie sono entrate in funzione solo alla fine del mese. La trebbiatura proseguirà fino alla metà di luglio per il farro [[dicocco]] nelle zone più alte. Il [[monococco]] invece sarà l'ultimo ad essere raccolto, sia perchè le colture sono concentrate nelle aree più interne e più alte, sia perchè tale coltura è più tardiva rispetto al [[dicocco]]. Fino ad ora il prodotto raccolto ha buone caratteristiche merceologiche. Le prossime settimane risulteranno tuttavia decisive per determinare resa e qualità del raccolto.&lt;br /&gt;
&amp;lt;ul class=&amp;quot;small-block-grid-2 large-block-grid-3&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:2016-06-06 13.25.48 (1).jpg | 500px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:2016-06-03 13.39.20 (1).jpg | 500px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:Trebbiatura farro ripe san ginesio porfiri (9).jpg | 500px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ul&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4&amp;gt;Progetti e collaborazioni scientifiche di [[Prometeo]]&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;ul class=&amp;quot;small-block-grid-4&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:LogoBake4Fun.png|200px|link=Bake4Fun]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:Ecoprolive logo.png|200px|link=Ecoprolive]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ul&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
__NOTOC__&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;div class=&amp;quot;row&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-8 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h3 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Il farro&amp;lt;/h3&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;div class=&amp;quot;row&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-6 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Informazioni&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro | Evoluzione e origini del farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Caratteristiche nutrizionali&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Glutine]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Fibra alimentare]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Sali minerali]] &lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Strato aleuronico]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Antiossidanti]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Alimenti funzionali]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-6 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Agricoltura&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La rotazione|La rotazione]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La preparazione del terreno|La preparazione del terreno]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La semina|La semina]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La rotazione|La rullatura]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La rotazione|La strigliatura]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#Altri interventi culturali|Altri interventi culturali]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La fertilizzazione|La fertilizzazione]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Le stagioni del farro#La trebbiatura|La trebbiatura]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Curiosità sul farro&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Domande frequenti sul farro]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spighe_farro.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spiga_Farro.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spighe farro 2.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;li&amp;gt;[[File:Spighe farro 3.jpg | 400px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ul&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
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&amp;lt;h3 class=&amp;quot;subheader&amp;quot;&amp;gt;Vetrina&amp;lt;/h3&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5&amp;gt;Reologia delle farine BIO&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;Sul sito [http://www.assam.marche.it/progetti4/cerealicoltura/news-cerealicoltura/513-usciti-i-risultati-qualitativi-reologici-su-farine-bio-2015 Assam], disponibili i risultati delle analisi reologiche condotte su farine BIO nel biennio 2014-2015.&amp;lt;/small&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5&amp;gt;Celebrazioni per Nazareno Strampelli&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;Nel 2016 ricorre il 150 Anniversario della nascita di [[Nazareno Strampelli]]: numerose le [http://www.accademiageorgica.it/attivita/attivitaincorso/5-strampelli2016.html iniziative] e gli eventi per celebrare l'agronomo che ebbe le sue origini nel maceratese. Venerdì 27 maggio alle ore 18.30, presso il Teatro Comunale di Catelraimondo, '''Sergio Salvi''' presenterà il suo ultimo libro dal titolo: ''L'uomo che voleva nutrire il mondo. I primi 150 anni di Nazareno Strampelli''. &amp;lt;/small&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h5&amp;gt;Il biologico in Italia&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;small&amp;gt;I dati sulla produzione biologica in Italia nel biennio 2014-2015 sono disponibili sul sito [http://www.reterurale.it/flex/cm/pages/ServeBLOB.php/L/IT/IDPagina/15590 Rete Rurale Nazionale], e sul sito del [http://www.sinab.it/bionovita/bio-cifre-2015-disponibile-il-rapporto-sinab-con-i-dati-completi Sinab]. In aumento produzione e richiesta di prodotti biologici da parte degli Italiani. &amp;lt;/small&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
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&amp;lt;h5 style=&amp;quot;margin: 15px&amp;quot;&amp;gt;2016, International Year of Pulses&amp;lt;/h5&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;div class=&amp;quot;row&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-2 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[File:LOGO IYP-en-low-symbol.jpg|200px]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
  &amp;lt;div class=&amp;quot;small-12 large-10 columns&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;p&amp;gt;La '''FAO''' ha proclamato il 2016, '''Anno Internazionale dei Legumi'''. &lt;br /&gt;
&amp;lt;br /&amp;gt;Il programma ha lo scopo di sensibilizzare l'opinione pubblica sui benefici nutrizionali delle leguminose, come parte di una produzione alimentare sostenibile, finalizzata alla sicurezza alimentare e alla nutrizione. [http://www.fao.org/pulses-2016/en/ Leggi tutto..] &amp;lt;/p&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4&amp;gt;In questa stagione sui campi&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Si è da poco inaugurata la fase più importante del ciclo del farro, che si pone al termine dell'intero ciclo colturale: la raccolta. La mietitura è iniziata già da metà giugno nelle regioni meridionali (Puglia e Sicilia in primis), mentre nelle Marche, anche per la stagione piu' piovosa della norma in giugno, le mietitrebbie sono entrate in funzione solo alla fine del mese. La trebbiatura proseguirà fino alla metà di luglio per il farro [[dicocco]] nelle zone più alte. Il [[monococco]] invece sarà l'ultimo ad essere raccolto, sia perchè le colture sono concentrate nelle aree più interne e più alte, sia perchè tale coltura è più tardiva rispetto al [[dicocco]]. Fino ad ora il prodotto raccolto ha buone caratteristiche merceologiche. Le prossime settimane risulteranno tuttavia decisive per determinare resa e qualità del raccolto.&lt;br /&gt;
&amp;lt;ul class=&amp;quot;small-block-grid-2 large-block-grid-3&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:2016-06-06 13.25.48 (1).jpg | 500px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:2016-06-03 13.39.20 (1).jpg | 500px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:Trebbiatura farro ripe san ginesio porfiri (9).jpg | 500px]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ul&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;h4&amp;gt;Progetti e collaborazioni scientifiche di [[Prometeo]]&amp;lt;/h4&amp;gt;&lt;br /&gt;
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&amp;lt;li&amp;gt;[[File:LogoBake4Fun.png|200px|link=Bake4Fun]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;li&amp;gt;[[File:Ecoprolive logo.png|200px|link=Ecoprolive]]&amp;lt;/li&amp;gt;&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ul&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
__NOTOC__&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Prometeo_Wiki:Informazioni&amp;diff=1395</id>
		<title>Prometeo Wiki:Informazioni</title>
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				<updated>2016-02-13T09:40:28Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* Editor del Wiki */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Questo Wiki è realizzato e curato da '''Prometeo''' per la diffusione e la conoscenza del '''farro''': la sua storia, le sue caratteristiche agronomiche e le sue proprietà nutrizionali.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====Editor del Wiki=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Oriana Porfiri''', agronoma ed esperta di cereali, da anni si occupa di semi, dal miglioramento genetico alla produzione di sementi, alla gestione di colture in campo, all’organizzazione di filiere produttive. Cura una vasta collezione privata di cereali. E' autrice di pubblicazioni tecnico-scientifiche e divulgative su riviste italiane e straniere; ha approfondito la conoscenza di [[Nazareno Strampelli]] e della sua attività. &lt;br /&gt;
Nel 2014 ha pubblicato il suo libro &amp;quot;I frumenti. Dalle varietà al Campo&amp;quot; [[http://www.pentagora.it/?cat=75]] in cui introduce alla conoscenza dei frumenti (il tenero, il duro, il turanico, i farri, le varietà locali e quelle ‘migliorate’) attraverso l’osservazione delle loro caratteristiche morfologiche e delle fasi colturali che ne accompagnano lo sviluppo. Ha curato la revisione scientifica della traduzione dal russo del libro di N. Vavilov &amp;quot;L'origine delle piante coltivate&amp;quot; (http://www.pentagora.it/?cat=89); prima traduzione italiana del capolavoro del grande agronomo e genetista russo che per primo ha descritto i centri di origine delle piante coltivate e ha capito che la conservazione della diversità genetica è essenziale allo sviluppo dell'agricoltura e alla sopravvivenza dell'umanità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Lucilla Dei Più''', PhD in Scienze e Biotecnologie degli Alimenti, ha conseguito il Dottorato di Ricerca presso la Facoltà di Agraria di Bologna, con una tesi dal titolo ''&amp;quot;Characterization and exploitation of microbial strains to be used in meat processing and transformation&amp;quot;''. Esperta in Nutrizione e Scienze degli alimenti, ricopre il ruolo di consulente Tecnologo Alimentare, all'interno di aziende private ed enti di ricerca. E' autrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative ed è coinvolta nel progetto [[Horizon 2020]], [[Ecoprolive]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Gli altri autori di wiki''' .........................&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Prometeo_Wiki:Informazioni&amp;diff=1394</id>
		<title>Prometeo Wiki:Informazioni</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Prometeo_Wiki:Informazioni&amp;diff=1394"/>
				<updated>2016-02-13T09:36:20Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Questo Wiki è realizzato e curato da '''Prometeo''' per la diffusione e la conoscenza del '''farro''': la sua storia, le sue caratteristiche agronomiche e le sue proprietà nutrizionali.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====Editor del Wiki=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Oriana Porfiri''', agronoma ed esperta di cereali, da anni si occupa di semi, dal miglioramento genetico alla produzione di sementi, alla gestione di colture in campo, all’organizzazione di filiere produttive. Cura una vasta collezione privata di cereali. E' autrice di pubblicazioni tecnico-scientifiche e divulgative su riviste italiane e straniere; ha approfondito la conoscenza di [[Nazareno Strampelli]] e della sua attività. &lt;br /&gt;
Nel 2014 ha pubblicato il suo libro &amp;quot;I frumenti. Dalle varietà al Campo&amp;quot; [[http://www.pentagora.it/?cat=75]] in cui introduce alla conoscenza dei frumenti (il tenero, il duro, il turanico, i farri, le varietà locali e quelle ‘migliorate’) attraverso l’osservazione delle loro caratteristiche morfologiche e delle fasi colturali che ne accompagnano lo sviluppo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Lucilla Dei Più''', PhD in Scienze e Biotecnologie degli Alimenti, ha conseguito il Dottorato di Ricerca presso la Facoltà di Agraria di Bologna, con una tesi dal titolo ''&amp;quot;Characterization and exploitation of microbial strains to be used in meat processing and transformation&amp;quot;''. Esperta in Nutrizione e Scienze degli alimenti, ricopre il ruolo di consulente Tecnologo Alimentare, all'interno di aziende private ed enti di ricerca. E' autrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative ed è coinvolta nel progetto [[Horizon 2020]], [[Ecoprolive]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Gli altri autori di wiki''' .........................&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Prometeo_Wiki:Informazioni&amp;diff=1393</id>
		<title>Prometeo Wiki:Informazioni</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Prometeo_Wiki:Informazioni&amp;diff=1393"/>
				<updated>2016-02-13T09:21:23Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Questo Wiki è realizzato e curato da '''Prometeo''' per la diffusione e la conoscenza del '''farro''': la sua storia, le sue caratteristiche agronomiche e le sue proprietà nutrizionali.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
=====Editor del Wiki=====&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Oriana Porfiri''', agronoma ed esperta di cereali, da anni si occupa di semi, dal miglioramento genetico alla produzione di sementi, alla gestione di colture in campo, all’organizzazione di filiere produttive. Cura una vasta collezione privata di cereali. E' autrice di pubblicazioni tecnico-scientifiche e divulgative su riviste italiane e straniere; ha approfondito la conoscenza di [[Nazareno Strampelli]] e della sua attività. &lt;br /&gt;
Nel 2014 ha pubblicato il suo libro &amp;quot;I frumenti. Dalle varietà al Campo&amp;quot; in cui introduce alla conoscenza dei frumenti (il tenero, il duro, il turanico, i farri, le varietà locali e quelle ‘migliorate’) attraverso l’osservazione delle loro caratteristiche morfologiche e delle fasi colturali che ne accompagnano lo sviluppo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Lucilla Dei Più''', PhD in Scienze e Biotecnologie degli Alimenti, ha conseguito il Dottorato di Ricerca presso la Facoltà di Agraria di Bologna, con una tesi dal titolo ''&amp;quot;Characterization and exploitation of microbial strains to be used in meat processing and transformation&amp;quot;''. Esperta in Nutrizione e Scienze degli alimenti, ricopre il ruolo di consulente Tecnologo Alimentare, all'interno di aziende private ed enti di ricerca. E' autrice di pubblicazioni scientifiche e divulgative ed è coinvolta nel progetto [[Horizon 2020]], [[Ecoprolive]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Gli altri autori di wiki''' .........................&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=La_diffusione_del_farro_e_la_sua_coltivazione&amp;diff=1300</id>
		<title>La diffusione del farro e la sua coltivazione</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=La_diffusione_del_farro_e_la_sua_coltivazione&amp;diff=1300"/>
				<updated>2016-01-13T21:14:37Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;div class=&amp;quot;right&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[File:Coltivazione farro.jpg|400px]] &lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La coltivazione del [[farro]] si è tramandata fino ad oggi lungo i diecimila anni che ci separano dal Neolitico. È verosimile ipotizzare che in alcune aree, come ad esempio la Valnerina (Umbria) e la Garfagnana (Toscana), la coltivazione delle relative varietà locali di [[farro dicocco]] non si sia mai interrotta. Tuttavia, nel corso della seconda metà del XX secolo, in seguito alla modernizzazione dell’agricoltura e al cambiamento delle abitudini alimentari, anche il [[farro]] ha subito lo stesso inesorabile destino di altre colture “minori” ed è gradualmente scomparso dalle rotazioni per sopravvivere come coltura “relitta” in ristrettissime aree marginali. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
A partire dagli anni ‘80, si è andata affermando una maggiore consapevolezza da parte sia del mondo scientifico che del mondo agricolo del valore della diversità genetica e della necessità di salvaguardare l’agrobiodiversità. Sono quindi cambiati gli obiettivi strategici delle politiche di sviluppo agricolo che hanno tenuto in considerazione anche altri fattori contingenti quali la sempre maggiore sensibilità dei consumatori nei confronti della qualità degli alimenti, la necessità di diversificare le produzioni agricole, l’introduzione di sistemi agricoli a basso impatto ambientale e la diffusione dell’agricoltura biologica. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tutto ciò ha favorito il ritorno in coltivazione di molte specie “minori” e, tra esse, il [[farro]] ha rappresentato il primo caso di recupero e valorizzazione di una pianta che rischiava di scomparire ed è per questo un interessante modello di riferimento. &lt;br /&gt;
Va tuttavia messo in evidenza che la ripresa di interesse intorno ad una specie potrebbe – paradossalmente – rappresentare un diverso rischio di perdita di [[biodiversità]] perchè l’estensione della coltivazione in areali nuovi, l'introduzione di materiali genetici non autoctoni nelle aree tradizionali o anche banali inquinamenti meccanici, potrebbero causare inquinamenti genetici, perdita dell'identità varietale e confusione sul mercato, fattori forse più rischiosi della riduzione di coltivazione &amp;lt;ref&amp;gt;Porfiri e Fiorani, 2002; Porfiri, 2004a; Porfiri, 2004b&amp;lt;/ref&amp;gt;.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il [[farro]] trova un'ottima collocazione all'interno di sistemi agricoli a basso impatto ambientale e biologici, grazie ad alcune sue caratteristiche morfo-fisiologiche e agronomiche. Infatti, è una specie molto rustica (adattabile a terreni poveri, marginali, di alta collina e montagna), con elevata capacità di accestimento e taglia elevata (caratteri che favoriscono la competizione con le erbe infestanti), adattabile a diversi interventi agronomici (semine in bulatura, pascolamento invernale, [[strigliatura | strigliature]]), in grado di garantire un minimo potenziale produttivo in tutte le situazioni.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La coltivazione interessa zone sia &amp;quot;tradizionali&amp;quot; sia di nuova introduzione. Le prime (esempio: Valnerina, Garfagnana, ecc.) sono le aree dove la coltura, con buona probabilità, non è mai stata abbandonata e dove sono da sempre state utilizzate le [[varietà locali]], le varietà dei contadini, legate al territorio e alla sua storia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nei nuovi areali la coltivazione è realizzata con varietà reperite nelle zone tradizionali o con varietà &amp;quot;moderne&amp;quot;, derivate da recenti programmi di miglioramento genetico. &lt;br /&gt;
C'è una recente diffusione del [[farro]] anche in areali non tipici, fenomeno che sta creando situazioni di concorrenza sul mercato e che causa perdita di competitività alle zone tradizionali, favorisce la diffusione di materiali genetici diversi (provocando seri rischi di inquinamento genetico), e non garantisce la [[La filiera Prometeo | tracciabilità delle filiere]]. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Non esistono dati specifici sulle coltivazioni di [[farro]] in Italia, perchè nelle statistiche il dato è aggregato nella voce &amp;quot;altri cereali&amp;quot;. È possibile stimare, sulla base di informazioni dirette reperite nelle aree di coltivazione e sul mercato, una superficie di circa 5000 ettari di [[farro]] con un piccolo incremento ogni anno, mentre si stimano circa un migliaio di ettari per lo [[spelta]] e poche decine per il [[monococco]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
====Note====&lt;br /&gt;
&amp;lt;references /&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category:Agricoltura]]&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Olio_di_palma&amp;diff=1145</id>
		<title>Olio di palma</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Olio_di_palma&amp;diff=1145"/>
				<updated>2015-06-26T05:11:16Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* Scopri gli approfondimenti sugli olii */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&amp;lt;div class=&amp;quot;panel right&amp;quot;&amp;gt;&lt;br /&gt;
====Scopri gli approfondimenti sugli olii====&lt;br /&gt;
* [[Olio extravergine di oliva - PROMETEO UTILIZZA PREVALENTEMENTE QUESTO OLIO]]&lt;br /&gt;
* [[Olio di girasole - PROMETEO UTILIZZA QUESTO OLIO IN TALUNI PRODOTTI]]&lt;br /&gt;
* [[Olio di palma - PROMETEO NON UTILIZZA QUESTO TIPO DI OLIO]]&lt;br /&gt;
&amp;lt;/div&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
L'[[olio di palma]] e l''''olio di semi di palma''' (olio di palmisto) sono olii vegetali saturi non idrogenati ricavati dalle palme da olio, principalmente ''Elaeis guineensis'', ''Elaeis oleifera'' e ''Attalea maripa''.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Questo olio presenta una '''colorazione arancione''', data dalla presenza di '''carotenoidi''' (soprattutto beta-carotene); perciò deve subire alcuni processi di '''raffinazione''' (deodorazione, decolorazione ed idrogenazione) che tuttavia '''inibiscono i principi attivi''' degli stessi carotenoidi. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il processo di '''idrogenazione''' è una reazione chimica attraverso cui i doppi e tripli legami carbonio-carbonio vengono ridotti a legami semplici, mediante l’aggiunta di molecole di idrogeno. Questa reazione è utilizzata ampiamente nell’industria alimentare, in quanto permette la conversione di olii vegetali liquidi in grassi solidi o semisolidi, quali la margarina. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Pur essendo olii vegetali, sia l'[[olio di palma]] che l''''olio di palmisto''' contengono un'alta quantità di acidi grassi saturi, circa il 50% e 80% rispettivamente,  di norma abbondanti nella carne e nei grassi animali. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il principale costituente dell’[[olio di palma]] è l’'''acido palmitico''' composto da 16 atomi di carbonio: questo grasso è noto per il suo effetto ipercolesterolemizzante e per la formazione di placche arteriose. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Seppur in quantità minime sono presenti poi altri micronutrienti quali Vitamina A, E, Coenzima Q10 e Selenio.&lt;br /&gt;
Gusto neutro e basso costo di produzione rendono assai utilizzato l’[[olio di palma]] a livello industriale, specie per i prodotti dolciari.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Category:Caratteristiche nutrizionali]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=880</id>
		<title>Cos'è il farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=880"/>
				<updated>2014-09-16T19:03:33Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;“[[Farro]]” (''hulled wheat'' in inglese) è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I frumenti appartengono al genere ''Triticum'' all’interno della grande famiglia delle ''Poaceae'' ('''figura 1'''), caratterizzata da numero cromosomico di base 7 (x=7). '''Il genere ''Triticum'' è il più importante per numero di specie coltivate e per ampiezza di diffusione e di utilizzazione e comprende tutte le specie di [[farro]]'''. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Classificazione Poacaee.jpg|400px|thumb|right|'''Figura 1'''. Composizione della famiglia delle ''Poacaee'']] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I farri sono stati [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro  | i primi frumenti coltivati dall’uomo]] ed è possibile far risalire la loro origine a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina), che rappresenta il centro di origine primario e il maggior centro di diversificazione per queste specie, delle quali [[Le diverse specie di farro | tre in particolare hanno interesse agricolo]] e la loro coltivazione è giunta fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*'''[[monococco | farro piccolo o monococco]]''', specie diploide, cioè con due serie di cromosomi ((2x7=14 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''[[dicocco | farro medio o dicocco]]''', specie tetraploide, con 4 serie di cromosomi (4x7=28 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''[[spelta | farro grande o spelta]]''', specie esaploide, con 6 serie di cromosomi(6x7=42 cromosomi totali).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La '''classificazione''' delle diverse specie è oggi ben definita ed i recenti studi di genetica hanno chiarito con esattezza l'origine dei frumenti in generale e dei farri in particolare e hanno stabilito le relazioni fra le diverse specie, sia spontanee sia coltivate. Nella [[Media:Tabella_1._Classificazione_delle_più_diffuse_specie_di_Triticum.pdf | tabella 1]] è riportata la classificazione ad oggi accettata e condivisa delle specie di ''Triticum'' più diffuse, con le caratteristiche più rilevanti per ciascuna specie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Le tre specie di farro==&lt;br /&gt;
Le tre specie di [[farro]] sono così classificate:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[monococco]] (''Triticum monococcum'' L. ssp. ''monococcum'', per semplicità in questo sito sarà indicato come '''''T. monococcum'''''); &lt;br /&gt;
* [[dicocco]] o semplicemente farro (''T. turgidum'' L. ssp. ''dicoccum'' Schubler (sinonimo ''T. dicoccon'' Schrank), indicato per semplicità come '''''T. dicoccum''''');&lt;br /&gt;
* [[spelta]] (''T. aestivum'' L. ssp. ''spelta'', indicato per semplicità come '''''T. spelta''''').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
All’interno di ciascuna specie è possibile individuare diverse popolazioni locali, in particolare negli areali dove la specie si è maggiormente diffusa. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]], il farro per antonomasia, il più coltivato nel bacino del Mediterraneo, presenta un elevato numero di [[varietà locali]], derivanti dall’azione congiunta della selezione naturale e della selezione antropica. Esse differiscono per caratteri morfologici, fisiologici, agronomici e qualitativi e assumono una loro netta identità, spesso fortemente legata al territorio di origine. Infatti, alcune [[varietà locali]], ad esempio il &amp;quot;[http://www.lu.camcom.it/content.php?p=1.12.9.5 farro della Garfagnana]&amp;quot; e il &amp;quot;[http://www.monteleonedispoletoeventi.it/monteleone/territorio.html farro di Monteleone di Spoleto]&amp;quot; ([[Media:Libro farro monteleone spoleto.pdf |Monteleone di Spoleto ed il Suo farro]]), grazie alle loro particolari caratteristiche genetiche e di utilizzazione derivanti dall’ambiente di coltivazione, hanno raggiunto un legame indissolubile con l'ambiente di coltivazione e tutto il sistema produttivo, tale da sostenere la tutela da parte di specifici marchi di protezione della tipicità (IGP il primo e DOP il secondo).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==L'intolleranza alle proteine del frumento==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro appartiene al genere botanico ''Triticu''m, così come il frumento, pertanto contiene [[glutine]] e non è adatto a soggetti affetti da celiachia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le proprietà tecnologiche delle farine/semole (ad esempio volume del pane e tenuta della cottura della pasta) sono strettamente correlate alle proteine contenute nel cereale, in particolare al [[glutine]] e alla percentuale di glutenine e gliadine che lo compongono. Tra frumento e farro esistono però differenze sostanziali tra il numero di frazioni (subunità) che formano il [[glutine]] e il peso molecolare di queste diverse subunità (α-, γ-, ω-gliadine e glutenine ad alto e basso peso molecolare). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Analisi approfondite&amp;lt;ref&amp;gt;Pruska-Kędzior A., Kędzior Z., Klockiewicz-Kamińska E., 2008. Comparison of viscoelastic properties of gluten from spelt and common wheat. ''Eur. Food Res. Technol''. 227, 199-207.&amp;lt;/ref&amp;gt; hanno rivelato che il farro (sia monococco che dicocco) presenta, rispetto al frumento, un maggior contenuto totale in gliadine e inferiore in glutenine. Inoltre, nel farro il rapporto gliadine/glutenine è significativamente superiore e le α-gliadine sono predominanti, seguite dalla frazione γ- e dalle glutenine a basso peso molecolare. Ne deriva una composizione più “soft” del glutine, cioè minore tenacità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Grazie a questa struttura, molti soggetti che soffrono intolleranze verso il frumento (non celiaci), manifestando coliti, gonfiori e cattiva digestione, non presentano gli stessi sintomi quando mangiano farro&amp;lt;ref&amp;gt;Zieliński H., Ceglińska A., Michalska A., 2008. Bioactive compounds in spelt bread. ''Eur. Food Res. Technol''. 226, 537-544.&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ref&amp;gt;. Poiché è stato dimostrato che tale intolleranza è causata da numerose componenti appartenenti a famiglie proteiche diverse (α-, β-, γ- e ω-gliadine e subunità gluteniniche ad alto e basso peso molecolare) ed è controllata da molti geni, si può presupporre che la minor “tossicità” del farro rispetto al frumento sia proprio dovuta alla diversa composizione qualitativa e quantitativa del glutine e delle sue subunità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
L'eliminazione totale di gliadine e glutenine non è possibile, perché non esisterebbe più il glutine, che è il fattore determinante le proprietà tecnologiche delle farine/semole: senza [[glutine]] è molto difficile fare un buon pane o una buona pasta. Farine “aglutinate”, ottenute da processi industriali di separazione del glutine dall’amido, sono messe a disposizione dei celiaci, ma il loro utilizzo nella preparazione di pane e pasta non è agevole e frequentemente, per dare la “forza” all’impasto si utilizzano altre matrici (patata, manioca, [[xantano]]).&lt;br /&gt;
Se non è pensabile avere un frumento senza glutine è però possibile ricorrere a specie di ''Triticum'', come il farro, in cui la composizione delle frazioni proteiche e, soprattutto, il rapporto fra le diverse frazioni, fanno sì che il contenuto totale in glutine sia inferiore ad altri cereali e la struttura dello stesso sia meno tenace, quindi più facilmente digeribile. &lt;br /&gt;
Pertanto il farro, pur non essendo idoneo per soggetti celiaci, contribuisce a ridurre il livello di esposizione della popolazione a prodotti alimentari contenenti proteine potenzialmente tossiche.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Note==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Agricoltura]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=863</id>
		<title>Cos'è il farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=863"/>
				<updated>2014-09-16T07:04:57Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;“[[Farro]]” (''hulled wheat'' in inglese) è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I frumenti appartengono al genere ''Triticum'' all’interno della grande famiglia delle ''Poaceae'' ('''figura 1'''), caratterizzata da numero cromosomico di base 7 (x=7). '''Il genere ''Triticum'' è il più importante per numero di specie coltivate e per ampiezza di diffusione e di utilizzazione e comprende tutte le specie di [[farro]]'''. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Classificazione Poacaee.jpg|400px|thumb|right|'''Figura 1'''. Composizione della famiglia delle ''Poacaee'']] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I farri sono stati [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro  | i primi frumenti coltivati dall’uomo]] ed è possibile far risalire la loro origine a oltre 10 mila anni fa, nella zona della [[Mezza Luna Fertile]] (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina), che rappresenta il centro di origine primario e il maggior centro di diversificazione per queste specie, delle quali [[Le diverse specie di farro | tre in particolare hanno interesse agricolo]] e la loro coltivazione è giunta fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*'''[[monococco | farro piccolo o monococco]]''', specie diploide, cioè con due serie di cromosomi ((2x7=14 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''[[dicocco | farro medio o dicocco]]''', specie tetraploide, con 4 serie di cromosomi (4x7=28 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''[[spelta | farro grande o spelta]]''', specie esaploide, con 6 serie di cromosomi(6x7=42 cromosomi totali).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La '''classificazione''' delle diverse specie è oggi ben definita ed i recenti studi di genetica hanno chiarito con esattezza l'origine dei frumenti in generale e dei farri in particolare e hanno stabilito le relazioni fra le diverse specie, sia spontanee sia coltivate. Nella [[Media:Tabella_1._Classificazione_delle_più_diffuse_specie_di_Triticum.pdf | tabella 1]] è riportata la classificazione ad oggi accettata e condivisa delle specie di ''Triticum'' più diffuse, con le caratteristiche più rilevanti per ciascuna specie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Le tre specie di farro==&lt;br /&gt;
Le tre specie di [[farro]] sono così classificate:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[monococco]] (''Triticum monococcum'' L. ssp. ''monococcum'', per semplicità in questo sito sarà indicato come '''''T. monococcum'''''); &lt;br /&gt;
* [[dicocco]] o semplicemente farro (''T. turgidum'' L. ssp. ''dicoccum'' Schubler (sinonimo ''T. dicoccon'' Schrank), indicato per semplicità come '''''T. dicoccum''''');&lt;br /&gt;
* [[spelta]] (''T. aestivum'' L. ssp. ''spelta'', indicato per semplicità come '''''T. spelta''''').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
All’interno di ciascuna specie è possibile individuare diverse popolazioni locali, in particolare negli areali dove la specie si è maggiormente diffusa. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]], il farro per antonomasia, il più coltivato nel bacino del Mediterraneo, presenta un elevato numero di [[varietà locali]], derivanti dall’azione congiunta della selezione naturale e della selezione antropica. Esse differiscono per caratteri morfologici, fisiologici, agronomici e qualitativi e assumono una loro netta identità, spesso fortemente legata al territorio di origine. Infatti, alcune [[varietà locali]], ad esempio il &amp;quot;[http://www.lu.camcom.it/content.php?p=1.12.9.5 farro della Garfagnana]&amp;quot; e il &amp;quot;[http://www.monteleonedispoletoeventi.it/monteleone/territorio.html farro di Monteleone di Spoleto]&amp;quot; ([[Media:Libro farro monteleone spoleto.pdf |Monteleone di Spoleto ed il Suo farro]]), grazie alle loro particolari caratteristiche genetiche e di utilizzazione derivanti dall’ambiente di coltivazione, hanno raggiunto un legame indissolubile con l'ambiente di coltivazione e tutto il sistema produttivo, tale da sostenere la tutela da parte di specifici marchi di protezione della tipicità (IGP il primo e DOP il secondo).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==L'intolleranza alle proteine del frumento==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro appartiene al genere botanico ''Triticu''m, così come il frumento, pertanto contiene [[glutine]] e non è adatto a soggetti affetti da celiachia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le proprietà tecnologiche delle farine/semole (ad esempio volume del pane e tenuta della cottura della pasta) sono strettamente correlate alle proteine contenute nel cereale, in particolare al [[glutine]] e alla percentuale di glutenine e gliadine che lo compongono. Tra frumento e farro esistono però differenze sostanziali tra il numero di frazioni (subunità) che formano il [[glutine]] e il peso molecolare di queste diverse subunità (α-, γ-, ω-gliadine e glutenine ad alto e basso peso molecolare). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Analisi approfondite&amp;lt;ref&amp;gt;Pruska-Kędzior A., Kędzior Z., Klockiewicz-Kamińska E., 2008. Comparison of viscoelastic properties of gluten from spelt and common wheat. ''Eur. Food Res. Technol''. 227, 199-207.&amp;lt;/ref&amp;gt; hanno rivelato che il farro (sia monococco che dicocco) presenta, rispetto al frumento, un maggior contenuto totale in gliadine e inferiore in glutenine. Inoltre, nel farro il rapporto gliadine/glutenine è significativamente superiore e le α-gliadine sono predominanti, seguite dalla frazione γ- e dalle glutenine a basso peso molecolare. Ne deriva una composizione più “soft” del glutine, cioè minore tenacità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Grazie a questa struttura, molti soggetti che soffrono intolleranze verso il frumento (non celiaci), manifestando coliti, gonfiori e cattiva digestione, non presentano gli stessi sintomi quando mangiano farro&amp;lt;ref&amp;gt;Zieliński H., Ceglińska A., Michalska A., 2008. Bioactive compounds in spelt bread. ''Eur. Food Res. Technol''. 226, 537-544.&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ref&amp;gt;. Poiché è stato dimostrato che tale intolleranza è causata da numerose componenti appartenenti a famiglie proteiche diverse (α-, β-, γ- e ω-gliadine e subunità gluteniniche ad alto e basso peso molecolare) ed è controllata da molti geni, si può presupporre che la minor “tossicità” del farro rispetto al frumento sia proprio dovuta alla diversa composizione qualitativa e quantitativa del glutine e delle sue subunità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
L'eliminazione totale di gliadine e glutenine non è possibile, perché non esisterebbe più il glutine, che è il fattore determinante le proprietà tecnologiche delle farine/semole: senza [[glutine]] è molto difficile fare un buon pane o una buona pasta. Farine “aglutinate”, ottenute da processi industriali di separazione del glutine dall’amido, sono messe a disposizione dei celiaci, ma il loro utilizzo nella preparazione di pane e pasta non è agevole e frequentemente, per dare la “forza” all’impasto si utilizzano altre matrici (patata, manioca, [[xantano]]).&lt;br /&gt;
Se non è pensabile avere un frumento senza glutine è però possibile ricorrere a specie di ''Triticum'', come il farro, in cui la composizione delle frazioni proteiche e, soprattutto, il rapporto fra le diverse frazioni, fanno sì che il contenuto totale in glutine sia inferiore ad altri cereali e la struttura dello stesso sia meno tenace, quindi più facilmente digeribile. &lt;br /&gt;
Pertanto il farro, pur non essendo idoneo per soggetti celiaci, contribuisce a ridurre il livello di esposizione della popolazione a prodotti alimentari contenenti proteine potenzialmente tossiche.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Note==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Agricoltura]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=862</id>
		<title>Cos'è il farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=862"/>
				<updated>2014-09-16T07:04:16Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;“[[Farro]]” (''hulled wheat'' in inglese) è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I frumenti appartengono al genere ''Triticum'' all’interno della grande famiglia delle ''Poaceae'' ('''figura 1'''), caratterizzata da numero cromosomico di base 7 (x=7). '''Il genere ''Triticum'' è il più importante per numero di specie coltivate e per ampiezza di diffusione e di utilizzazione e comprende tutte le specie di [[farro]]'''. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Classificazione Poacaee.jpg|400px|thumb|right|'''Figura 1'''. Composizione della famiglia delle ''Poacaee'']] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I farri sono stati [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro  | i primi frumenti coltivati dall’uomo]] ed è possibile far risalire la loro origine a oltre 10 mila anni fa, nella zona della [[Mezza Luna Fertile]] (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina), che rappresenta il centro di origine primario e il maggior centro di diversificazione per queste specie, delle quali [[Le diverse specie di farro | tre in particolare hanno interesse agricolo]] e la loro coltivazione è giunta fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*'''[[monococco | farro piccolo o monococco]]''', specie diploide, cioè con due serie di cromosomi ((2x7=14 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''[[dicocco | farro medio o dicocco]]''', specie tetraploide, con 4 serie di cromosomi (4x7=28 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''[[spelta | farro grande o spelta]]''', specie esaploide, con 6 serie di cromosomi(6x7=42 cromosomi totali).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La '''classificazione''' delle diverse specie è oggi ben definita ed i recenti studi di genetica hanno chiarito con esattezza l'origine dei frumenti in generale e dei farri in particolare e hanno stabilito le relazioni fra le diverse specie, sia spontanee sia coltivate. Nella [[Media:Tabella_1._Classificazione_delle_più_diffuse_specie_di_Triticum.pdf | tabella 1]] è riportata la classificazione ad oggi accettata e condivisa delle specie di ''Triticum'' più diffuse, con le caratteristiche più rilevanti per ciascuna specie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Le tre specie di farro==&lt;br /&gt;
Le tre specie di [[farro]] sono così classificate:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
* [[monococco]] (''Triticum monococcum'' L. ssp. ''monococcum'', per semplicità in questo sito sarà indicato come '''''T. monococcum'''''); &lt;br /&gt;
* [[dicocco]] o semplicemente farro (''T. turgidum'' L. ssp. ''dicoccum'' Schubler (sinonimo ''T. dicoccon'' Schrank), indicato per semplicità come '''''T. dicoccum''''');&lt;br /&gt;
* [[spelta]] (''T. aestivum'' L. ssp. ''spelta'', indicato per semplicità come '''''T. spelta''''').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
All’interno di ciascuna specie è possibile individuare diverse popolazioni locali, in particolare negli areali dove la specie si è maggiormente diffusa. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]], il farro per antonomasia, il più coltivato nel bacino del Mediterraneo, presenta un elevato numero di [[varietà locali]], derivanti dall’azione congiunta della selezione naturale e della selezione antropica. Esse differiscono per caratteri morfologici, fisiologici, agronomici e qualitativi e assumono una loro netta identità, spesso fortemente legata al territorio di origine. Infatti, alcune [[varietà locali]], ad esempio il &amp;quot;[http://www.lu.camcom.it/content.php?p=1.12.9.5 farro della Garfagnana]&amp;quot; e il &amp;quot;[http://www.monteleonedispoletoeventi.it/monteleone/territorio.html farro di Monteleone di Spoleto]&amp;quot; ([[Media:Libro farro monteleone spoleto.pdf |Monteleone di Spoleto ed il Suo farro]]), grazie alle loro particolari caratteristiche genetiche e di utilizzazione derivanti dall’ambiente di coltivazione, hanno raggiunto un legame indissolubile con l'ambiente di coltivazione e tutto il sistema produttivo, tale da sostenere la tutela da parte di specifici marchi di protezione della tipicità (IGP il primo e DOP il secondo).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==L'intolleranza alle proteine del frumento==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro appartiene al genere botanico ''Triticu''m, così come il frumento, pertanto contiene [[glutine]] e non è adatto a soggetti affetti da celiachia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le proprietà tecnologiche delle farine/semole (ad esempio volume del pane e tenuta della cottura della pasta) sono strettamente correlate alle proteine contenute nel cereale, in particolare al [[glutine]] e alla percentuale di glutenine e gliadine che lo compongono. Tra frumento e farro esistono però differenze sostanziali tra il numero di frazioni (subunità) che formano il [[glutine]] e il peso molecolare di queste diverse subunità (α-, γ-, ω-gliadine e glutenine ad alto e basso peso molecolare). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Analisi approfondite&amp;lt;ref&amp;gt;Pruska-Kędzior A., Kędzior Z., Klockiewicz-Kamińska E., 2008. Comparison of viscoelastic properties of gluten from spelt and common wheat. ''Eur. Food Res. Technol''. 227, 199-207.&amp;lt;/ref&amp;gt; hanno rivelato che il farro (sia monococco che dicocco) presenta, rispetto al frumento, un maggior contenuto totale in gliadine e inferiore in glutenine. Inoltre, nel farro il rapporto gliadine/glutenine è significativamente superiore e le α-gliadine sono predominanti, seguite dalla frazione γ- e dalle glutenine a basso peso molecolare. Ne deriva una composizione più “soft” del glutine, cioè minore tenacità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Grazie a questa struttura, molti soggetti che soffrono intolleranze verso il frumento (non celiaci), manifestando coliti, gonfiori e cattiva digestione, non presentano gli stessi sintomi quando mangiano farro&amp;lt;ref&amp;gt;Zieliński H., Ceglińska A., Michalska A., 2008. Bioactive compounds in spelt bread. ''Eur. Food Res. Technol''. 226, 537-544.&lt;br /&gt;
&amp;lt;/ref&amp;gt;. Poiché è stato dimostrato che tale intolleranza è causata da numerose componenti appartenenti a famiglie proteiche diverse (α-, β-, γ- e ω-gliadine e subunità gluteniniche ad alto e basso peso molecolare) ed è controllata da molti geni, si può presupporre che la minor “tossicità” del farro rispetto al frumento sia proprio dovuta alla diversa composizione qualitativa e quantitativa del glutine e delle sue subunità.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
L'eliminazione totale di gliadine e glutenine non è possibile, perché non esisterebbe più il glutine, che è il fattore determinante le proprietà tecnologiche delle farine/semole: senza [[glutine]] è molto difficile fare un buon pane o una buona pasta. Farine “aglutinate”, ottenute da processi industriali di separazione del glutine dall’amido, sono messe a disposizione dei celiaci, ma il loro utilizzo nella preparazione di pane e pasta non è agevole e frequentemente, per dare la “forza” all’impasto si utilizzano altre matrici (patata, manioca, [[xantano]]).&lt;br /&gt;
Se non è pensabile avere un frumento senza glutine è però possibile ricorrere a specie di Triticum, come il farro, in cui la composizione delle frazioni proteiche e, soprattutto, il rapporto fra le diverse frazioni, fanno sì che il contenuto totale in glutine sia inferiore ad altri cereali e la struttura dello stesso sia meno tenace, quindi più facilmente digeribile. &lt;br /&gt;
Pertanto il farro, pur non essendo idoneo per soggetti celiaci, contribuisce a ridurre il livello di esposizione della popolazione a prodotti alimentari contenenti proteine potenzialmente tossiche.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Note==&lt;br /&gt;
&amp;lt;references/&amp;gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Agricoltura]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<title>Pagina principale</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* IL FARRO */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==IL FARRO==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Domande frequenti sul farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===GALLERY===&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery widths=200px heights=200px&amp;gt;&lt;br /&gt;
File:Spighe_farro.jpg&lt;br /&gt;
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&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* IL FARRO */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==IL FARRO==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Domande frequenti sul farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===GALLERY===&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery widths=200px heights=200px&amp;gt;&lt;br /&gt;
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	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Sali_minerali&amp;diff=685</id>
		<title>Sali minerali</title>
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				<updated>2014-03-03T13:46:45Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;'''Il farro alcune considerazioni sul contenuto in minerali'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
di '''Angela Rosa Piergiovanni'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Angela Rosa Piergiovanni è ricercatore presso l’IBBR, Istituto di Bioscienze e Biorisorse di Bari, dove si occupa di valutazione qualitativa di diverse specie vegetali, in particolare cereali e leguminose. Ha svolto numerosi studi sul farro (angelarosa.piergiovanni@ibbr.cnr.it). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Negli ultimi decenni si è registrata una crescente attenzione dei consumatori verso la qualità, la salubrità, le caratteristiche nutrizionali e le potenzialità salutistiche degli alimenti. Questo ha portato non solo alla espansione del mercato dei prodotti biologici, ma anche alla riscoperta di vecchie varietà di cereali e frumento (mais biancoperla, orzo del bellunese, solina, ecc.); legumi (fagioli di Sarconi, lenticchia di Castelluccio, fava di carpino, fagiolina del lago Trasimeno, ecc.); frutta (vecchie varietà di mela piemontesi, pero della Lessinia, ecc.); come pure di specie divenute marginali nella alimentazione quotidiana (cardo, finocchietto ed altre specie selvatiche, ecc.) a tutto vantaggio della conservazione della biodiversità vegetale.&lt;br /&gt;
In questo contesto si inserisce la riscoperta dei cosi detti cereali antichi ovvero: farro, grano orientale o khorasan, grano polacco. Il termine farro è una definizione generica che si utilizza per indicare le tre specie di farro: farro piccolo, quello medio e spelta. La credenza popolare attribuisce al farro proprietà salutistiche ed in alcuni casi anche terapeutiche da lunghissimo tempo. Basta ricordare quanto riportato nei manoscritti di santa Ildegarda di Bingen, una badessa vissuta nel XII secolo nell'odierna Germania. La medicina non convenzionale ha in parte, riscoperto e rivalutato le proprietà salutistiche del farro inserendolo in protocolli dietetici suggeriti per il trattamento di svariate patologie.&lt;br /&gt;
La riscoperta e il rilancio del consumo del farro, sia tal quale che come materia prima per la produzione di una serie di prodotti derivati (pane, pasta, biscotti, snack, ecc), da parte delle industrie alimentari e della grande distribuzione ha avuto il merito di richiamare l'attenzione dei ricercatori sulla necessità di verificare, su rigorose basi scientifiche, le effettive differenze nutrizionali tra farro e frumento. Ad oggi, sono stati pubblicati numerosi studi scientifici sull'argomento, ma la complessa composizione della granella non permette di giungere ad una conclusione definitiva priva di numerosi distinguo. Infatti, la comparazione tra farro e frumento non può che essere condotta considerando di volta in volta solo alcuni componenti e le problematiche nutrizionali e tecnologiche ad essi collegati. Ad esempio, la presenza di determinate frazioni proteiche e l'attitudine alla panificazione e/o pastificazione, la fibra e le quantità relative delle sue componenti (frazione solubile ed insolubile), il fosforo totale e la sua distribuzione tra acido fitico ed altre tipologie di composti, e cosi via.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''I minerali'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I minerali, distinti in macro (potassio, fosforo, calcio, magnesio, ecc.) e micro-elementi (sodio, rame, manganese, selenio, ecc.), sono una componente decisamente minoritaria sia della granella di frumento che di farro. Nonostante ciò, essi svolgono un ruolo chiave in una ampia gamma di processi metabolici del nostro organismo. E' noto da tempo che una carenza o un eccesso di alcuni minerali è causa o concausa dell’insorgere di svariate patologie. Per questo motivo l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha recentemente attribuito alla lotta alla deficienza in minerali una elevata priorità stimando che circa due miliardi di persone, in prevalenza bambini ed anziani, sono esposte al rischio di carenza di uno o più minerali. Un regime alimentare non corretto può essere all'origine di carenze o eccessi di uno o più minerali dal momento che questi possono entrare nel nostro organismo solo attraverso il cibo. Il ricorso agli integratori alimentari o l’aggiunta di determinati minerali (fortificazione dei cibi) nelle fasi di preparazione industriale dei prodotti alimentari non sono approcci alla lunga sostenibili. In questo contesto, il consumo di alimenti a base di frumento integrale possono dare un valido contributo garantendo non solo un maggiore apporto di fibra ma anche di minerali poiché questi sono concentrati negli strati più esterni della cariosside. Va tuttavia precisato che ciascun minerale ha una propria complessa problematica legata al fabbisogno quotidiano che varia in relazione all’età; alle forme in cui ciascuno è presente nei vari alimenti (biodisponibilità); alle funzioni che svolge nel nostro organismo. Rispetto a questi componenti vi sono differenze sostanziali tra farro e grano? Alcuni studi condotti da vari gruppi di ricerca sia italiani che stranieri hanno iniziato a fare luce su questo aspetto. I dati raccolti in più annate agrarie e comparando la composizione di materiale allevato in suoli con differenti caratteristiche (acidità, composizione, ecc.) e modalità di coltivazione (biologico e convenzionale) hanno dimostrato che, sebbene, il livello dei vari minerali nelle cariossidi sia fortemente dipendente dalla composizione del suolo, grano duro, grano tenero, farro piccolo, farro medio e spelta hanno una diversa capacità di accumularli nella cariosside. Il farro presenta livelli maggiori per quasi tutti i minerali (ad esempio fino al: 54% in più di zinco; 33% di ferro; 28% di rame). Alcuni gruppi di ricerca hanno attribuito questi risultati ad un “effetto diluizione” conseguente alle rese più alte del grano duro e tenero rispetto al farro. A parità di tutte le condizioni, vi è una certa differenza in termini di capacità di accumulare i minerali tra le varietà appartenenti alla stessa specie sia che si tratti di frumento che di farro. Alla luce di questi risultati si può affermare che una oculata scelta della varietà, del terreno su cui coltivarla e della tecnica di coltivazione può tradursi in un significativo incremento del contenuto in minerali.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Il selenio'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Tra i microelementi, ovvero quelli necessari al nostro organismo in quantità giornaliere minime (dose consigliata 0.03-0.07 mg al giorno), vi è il selenio. Questo elemento è essenziale per il normale funzionamento delle cellule, è tra i costituenti di importanti proteine (seleno-proteine) ed enzimi (seleno-enzimi) ed ha un alto potere antiossidante. La tiroide è l’organo in cui vi è la massima concentrazione. Un insufficiente apporto di selenio è stato messo in relazione con l’insorgenza di numerose patologie quali: malattie virali, patologie cardiovascolari, disfunzioni della tiroide, infiammazioni, e alcune forme tumorali. Gli alimenti in cui è presente sono, in ordine decrescente, pesci, cereali, carne rossa, frutta e vegetali. Per quanto riguarda le specie vegetali è necessario sapere che il selenio, pur essendo ubiquitario nel suolo, non entra facilmente nella catena alimentare poiché parte è presente nel terreno in forme non assimilabili dalle piante. Inoltre, alcuni suoli ne sono poveri e quindi, in assenza di una appropriata concimazione con sali di selenio, non possono garantire un sufficiente accumulo nelle piante coltivate e di conseguenza un adeguato apporto alle popolazioni che le consumano. In Europa il frumento e i sui derivati rappresentano le maggiori fonti di selenio assimilabile dall’uomo. Storicamente però, la selezione di nuove varietà di frumento condotta a partire dagli anni ’60 del secolo scorso (nota come rivoluzione verde) è stata orientata verso l’incremento della resa ed il miglioramento delle caratteristiche tecnologiche senza prestare alcuna attenzione ad altri aspetti come la capacità di accumulo dei minerali nella cariosside. Il farro, non essendo stato sottoposto a processi di selezione, ha sostanzialmente conservato le sue caratteristiche originali. Questo lo rende molto interessante in termini di potenziali ricadute nutraceutiche connesse al suo consumo. Vari studi concordano nell’attribuire alle tre specie di farro una capacità di accumulo del selenio nella cariosside (da 0.05 a 0.07 mg/kg) superiore al grano sia duro che tenero (da 0.03 a 0.04 mg/kg). Fra le tre specie di farro, i livelli maggiori sono stati riscontrati per la spelta. Ovviamente, come per il grano anche nel farro la maggior parte dei minerali è localizzata negli strati più esterni della cariosside, che vengo eliminati negli sfarinati raffinati. Pertanto, da un punto di vista nutrizionale per sfruttare a pieno i maggiori livelli di selenio del farro, è preferibile l’utilizzo di sfarinati integrali o il consumo dell’intera cariosside, come avviene nella preparazione delle tradizionali zuppe. Questi risultati offrono interessanti prospettive per lo sviluppo di alimenti con una maggiore qualità nutrizionale basati sull’utilizzo del farro come materia prima in alternativa alle moderne varietà di frumento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Bibliografia'''&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Lyons G.H., Stangoulis J.C.R., Graham R.D. (2003). High-selenium wheat: biofortification for better health. Nutr Res Rev. 16: 45–60.&lt;br /&gt;
Piergiovanni A.R., Rizzi R., Pannacciulli E., Della Gatta C. (1997). Mineral composition in hulled wheat grains: a comparison between emmer (Triticum dicoccon Schrank) and spelt (T.spelta L.) accessions. Int. J. Food Sci. Nutr. 48: 381-386.&lt;br /&gt;
Suchowilska E., Wiwart M., Kandler W., Krska R. (2012). A comparison of macro- and microelement concentrations in the whole grain of four Triticum species. Plant Soil Environ. 58: 141-147.&lt;br /&gt;
Zhao F.J., Su Y.H., Dunham S.J., Rakszeg M. I., Bedo Z., McGrath S.P., Shewry P.R. (2009). Variation in mineral micronutrient concentrations in grain of wheat lines of diverse origin. J. Cereal Sci. 49: 290-295.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=684</id>
		<title>Cos'è il farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=684"/>
				<updated>2014-03-02T18:22:02Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;“Farro” (''hulled wheat''  in inglese) è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle. &lt;br /&gt;
I frumenti appartengono al genere ''Triticum'' all’interno della grande famiglia delle ''Poaceae'' ('''figura 1'''), caratterizzata da numero cromosomico di base 7 (x=7). '''Il genere ''Triticum'' è il più importante per numero di specie coltivate e per ampiezza di diffusione e di utilizzazione e comprende tutte le specie di farro'''. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Classificazione Poacaee.jpg|600px|thumb|left|'''Figura 1'''. Composizione della famiglia delle ''Poacaee'']] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I farri sono stati i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire la loro origine a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina), che rappresenta il centro di origine primario e il maggior centro di diversificazione per queste specie, delle quali tre in particolare hanno interesse agricolo e la loro coltivazione è giunta fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*'''farro piccolo o monococco''', specie diploide, cioè con due serie di cromosomi ((2x7=14 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''farro medio o dicocco''', specie tetraploide, con 4 serie di cromosomi (4x7=28 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''farro grande o spelta''', specie esaploide, con 6 serie di cromosomi(6x7=42 cromosomi totali).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La '''classificazione''' delle diverse specie è oggi ben definita ed i recenti studi di genetica hanno chiarito con esattezza l'origine dei frumenti in generale e dei farri in particolare e hanno stabilito le relazioni fra le diverse specie, sia spontanee sia coltivate. Nella '''tabella 1'''[[Media:Tabella_1._Classificazione_delle_più_diffuse_specie_di_Triticum.pdf]] è riportata la classificazione ad oggi accettata e condivisa delle specie di ''Triticum'' più diffuse, con le caratteristiche più rilevanti per ciascuna specie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le tre specie di farro sono così classificate:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	monococco&lt;br /&gt;
(''Triticum monococcum'' L. ssp. ''monococcum'', per semplicità in questo sito sarà indicato come '''''T. monococcum'''''); &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	dicocco o semplicemente farro (''T. turgidum'' L. ssp. ''dicoccum'' Schubler (sinonimo ''T. dicoccon'' Schrank), indicato per semplicità come '''''T. dicoccum''''');&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	spelta (''T. aestivum'' L. ssp. ''spelta'', indicato per semplicità come '''''T. spelta''''').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
All’interno di ciascuna specie è possibile individuare diverse popolazioni locali, in particolare negli areali dove la specie si è maggiormente diffusa. &lt;br /&gt;
Il farro dicocco, il farro per antonomasia, il più coltivato nel bacino del Mediterraneo, presenta un elevato numero di [[varietà locali]], derivanti dall’azione congiunta della selezione naturale e della selezione antropica. Esse differiscono per caratteri morfologici, fisiologici, agronomici e qualitativi e assumono una loro netta identità, spesso fortemente legata al territorio di origine. Infatti, alcune varietà locali, ad esempio il [http://www.lu.camcom.it/content.php?p=1.12.9.5 “farro della Garfagnana”] e il [http://www.monteleonedispoletoeventi.it/monteleone/territorio.html&amp;quot;farro di Monteleone di Spoleto&amp;quot;][[Media:Libro farro monteleone spoleto.pdf]], grazie alle loro particolari caratteristiche genetiche e di utilizzazione derivanti dall’ambiente di coltivazione, hanno raggiunto un legame indissolubile con l'ambiente di coltivazione e tutto il sistema produttivo, tale da sostenere la tutela da parte di specifici marchi di protezione della tipicità (IGP il primo e DOP il secondo).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=File:Libro_farro_monteleone_spoleto.pdf&amp;diff=683</id>
		<title>File:Libro farro monteleone spoleto.pdf</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=682</id>
		<title>Cos'è il farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=682"/>
				<updated>2014-03-02T18:19:36Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: Annullata la modifica 681 di Orianaporfiri (discussione)&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;“Farro” (''hulled wheat''  in inglese) è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle. &lt;br /&gt;
I frumenti appartengono al genere ''Triticum'' all’interno della grande famiglia delle ''Poaceae'' ('''figura 1'''), caratterizzata da numero cromosomico di base 7 (x=7). '''Il genere ''Triticum'' è il più importante per numero di specie coltivate e per ampiezza di diffusione e di utilizzazione e comprende tutte le specie di farro'''. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Classificazione Poacaee.jpg|600px|thumb|left|'''Figura 1'''. Composizione della famiglia delle ''Poacaee'']] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I farri sono stati i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire la loro origine a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina), che rappresenta il centro di origine primario e il maggior centro di diversificazione per queste specie, delle quali tre in particolare hanno interesse agricolo e la loro coltivazione è giunta fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*'''farro piccolo o monococco''', specie diploide, cioè con due serie di cromosomi ((2x7=14 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''farro medio o dicocco''', specie tetraploide, con 4 serie di cromosomi (4x7=28 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''farro grande o spelta''', specie esaploide, con 6 serie di cromosomi(6x7=42 cromosomi totali).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La '''classificazione''' delle diverse specie è oggi ben definita ed i recenti studi di genetica hanno chiarito con esattezza l'origine dei frumenti in generale e dei farri in particolare e hanno stabilito le relazioni fra le diverse specie, sia spontanee sia coltivate. Nella '''tabella 1'''[[Media:Tabella_1._Classificazione_delle_più_diffuse_specie_di_Triticum.pdf]] è riportata la classificazione ad oggi accettata e condivisa delle specie di ''Triticum'' più diffuse, con le caratteristiche più rilevanti per ciascuna specie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le tre specie di farro sono così classificate:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	monococco&lt;br /&gt;
(''Triticum monococcum'' L. ssp. ''monococcum'', per semplicità in questo sito sarà indicato come '''''T. monococcum'''''); &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	dicocco o semplicemente farro (''T. turgidum'' L. ssp. ''dicoccum'' Schubler (sinonimo ''T. dicoccon'' Schrank), indicato per semplicità come '''''T. dicoccum''''');&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	spelta (''T. aestivum'' L. ssp. ''spelta'', indicato per semplicità come '''''T. spelta''''').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
All’interno di ciascuna specie è possibile individuare diverse popolazioni locali, in particolare negli areali dove la specie si è maggiormente diffusa. &lt;br /&gt;
Il farro dicocco, il farro per antonomasia, il più coltivato nel bacino del Mediterraneo, presenta un elevato numero di [[varietà locali]], derivanti dall’azione congiunta della selezione naturale e della selezione antropica. Esse differiscono per caratteri morfologici, fisiologici, agronomici e qualitativi e assumono una loro netta identità, spesso fortemente legata al territorio di origine. Infatti, alcune varietà locali, ad esempio il [http://www.lu.camcom.it/content.php?p=1.12.9.5 “farro della Garfagnana”] e il [http://www.monteleonedispoletoeventi.it/monteleone/territorio.html&amp;quot;farro di Monteleone di Spoleto&amp;quot;], grazie alle loro particolari caratteristiche genetiche e di utilizzazione derivanti dall’ambiente di coltivazione, hanno raggiunto un legame indissolubile con l'ambiente di coltivazione e tutto il sistema produttivo, tale da sostenere la tutela da parte di specifici marchi di protezione della tipicità (IGP il primo e DOP il secondo).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=681</id>
		<title>Cos'è il farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Cos%27%C3%A8_il_farro&amp;diff=681"/>
				<updated>2014-03-02T18:13:34Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;“Farro” (''hulled wheat''  in inglese) è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle. &lt;br /&gt;
I frumenti appartengono al genere ''Triticum'' all’interno della grande famiglia delle ''Poaceae'' ('''figura 1'''), caratterizzata da numero cromosomico di base 7 (x=7). '''Il genere ''Triticum'' è il più importante per numero di specie coltivate e per ampiezza di diffusione e di utilizzazione e comprende tutte le specie di farro'''. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Classificazione Poacaee.jpg|600px|thumb|left|'''Figura 1'''. Composizione della famiglia delle ''Poacaee'']] &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
I farri sono stati i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire la loro origine a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina), che rappresenta il centro di origine primario e il maggior centro di diversificazione per queste specie, delle quali tre in particolare hanno interesse agricolo e la loro coltivazione è giunta fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*'''farro piccolo o monococco''', specie diploide, cioè con due serie di cromosomi ((2x7=14 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''farro medio o dicocco''', specie tetraploide, con 4 serie di cromosomi (4x7=28 cromosomi totali);&lt;br /&gt;
*'''farro grande o spelta''', specie esaploide, con 6 serie di cromosomi(6x7=42 cromosomi totali).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La '''classificazione''' delle diverse specie è oggi ben definita ed i recenti studi di genetica hanno chiarito con esattezza l'origine dei frumenti in generale e dei farri in particolare e hanno stabilito le relazioni fra le diverse specie, sia spontanee sia coltivate. Nella '''tabella 1'''[[Media:Tabella_1._Classificazione_delle_più_diffuse_specie_di_Triticum.pdf]] è riportata la classificazione ad oggi accettata e condivisa delle specie di ''Triticum'' più diffuse, con le caratteristiche più rilevanti per ciascuna specie.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Le tre specie di farro sono così classificate:&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	monococco&lt;br /&gt;
(''Triticum monococcum'' L. ssp. ''monococcum'', per semplicità in questo sito sarà indicato come '''''T. monococcum'''''); &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	dicocco o semplicemente farro (''T. turgidum'' L. ssp. ''dicoccum'' Schubler (sinonimo ''T. dicoccon'' Schrank), indicato per semplicità come '''''T. dicoccum''''');&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
•	spelta (''T. aestivum'' L. ssp. ''spelta'', indicato per semplicità come '''''T. spelta''''').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
All’interno di ciascuna specie è possibile individuare diverse popolazioni locali, in particolare negli areali dove la specie si è maggiormente diffusa. &lt;br /&gt;
Il farro dicocco, il farro per antonomasia, il più coltivato nel bacino del Mediterraneo, presenta un elevato numero di [[varietà locali]], derivanti dall’azione congiunta della selezione naturale e della selezione antropica. Esse differiscono per caratteri morfologici, fisiologici, agronomici e qualitativi e assumono una loro netta identità, spesso fortemente legata al territorio di origine. Infatti, alcune varietà locali, ad esempio il [http://www.lu.camcom.it/content.php?p=1.12.9.5 “farro della Garfagnana”] e il [http://www.monteleonedispoletoeventi.it/monteleone/territorio.html&amp;quot;farro di Monteleone di Spoleto&amp;quot;][[Media:Farro monteleone di spoleto.pdf]], grazie alle loro particolari caratteristiche genetiche e di utilizzazione derivanti dall’ambiente di coltivazione, hanno raggiunto un legame indissolubile con l'ambiente di coltivazione e tutto il sistema produttivo, tale da sostenere la tutela da parte di specifici marchi di protezione della tipicità (IGP il primo e DOP il secondo).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=File:Farro_monteleone_di_spoleto.pdf&amp;diff=680</id>
		<title>File:Farro monteleone di spoleto.pdf</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=File:Farro_monteleone_di_spoleto.pdf&amp;diff=680"/>
				<updated>2014-03-02T17:59:59Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=679</id>
		<title>Domande frequenti sul farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=679"/>
				<updated>2014-02-24T18:28:19Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* Come si cucina il farro? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==Che cos’è il farro?==&lt;br /&gt;
&amp;quot;[[Cos'è il farro | Farro]]&amp;quot; è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle.&lt;br /&gt;
Sono i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro | la loro origine]] a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina).&lt;br /&gt;
Nel gruppo sono comprese tre diverse specie le cui coltivazioni sono arrivate fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*[[monococco | farro piccolo o monococco]] (''Triticum monococcum''),&lt;br /&gt;
*[[dicocco | farro medio o dicocco]] (''Triticum dicoccum''),&lt;br /&gt;
*[[spelta | farro grande o spelta]] (''Triticum spelta'').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra farro dicocco, farro monococco e farro spelta?==&lt;br /&gt;
Si tratta di [[Le diverse specie di farro | 3 specie diverse]], geneticamente diverse, quindi con caratteristiche di pianta e chicco diverse: il [[monococco]] è una pianta piccola, con foglie sottili e chicco piccolo e “morbido”; il [[dicocco]] è la specie più diffusa nel Mediterraneo, ha una pianta grande, ben sviluppata, spiga e chicco grandi ed è cugino del grano duro; lo [[spelta]] è il farro diffuso nel Nord Europa, ha caratteristiche simili al frumento tenero e produce chicchi molto farinosi, adatti alla produzione di farina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro monococco?==&lt;br /&gt;
Il [[monococco | farro monococco]] è il primo frumento in assoluto ad essere stato coltivato e utilizzato dall’uomo (oltre 10.000 anni fa). È una specie tipicamente mediterranea, molto presente anche in Italia e che, per migliaia di anni, ha costituito la base della dieta delle popolazioni agricole insieme al [[dicocco | farro dicocco]]. Il monococco, per incroci spontanei con altre specie di ''Triticum'', ha dato origine a gran parte dei frumenti oggi conosciuti (dicocco, frumento duro, frumento tenero e altri).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro monococco?==&lt;br /&gt;
Le proprietà del [[monococco]] sono state ampiamente studiate dal C.R.A. (Consiglio per la Ricerca e la sperimentazione in Agricoltura), dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero:&lt;br /&gt;
*un contenuto proteico superiore;&lt;br /&gt;
*un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.);&lt;br /&gt;
*una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
*un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità;&lt;br /&gt;
*una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A);&lt;br /&gt;
*un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). &lt;br /&gt;
Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro dicocco?==&lt;br /&gt;
È un frumento vestito ed è la specie progenitrice dell’attuale frumento duro, dal quale, tuttavia, si differenzia in modo evidente per caratteristiche morfologiche, agronomiche ed organolettiche.  Una delle differenze più spiccate rispetto al frumento duro riguarda il glutine. Nel farro, infatti, il contenuto di glutine (che pur sempre presente e quindi non adatto a chi soffre di celiachia), non solo è minore, ma l’aspetto più interessante è legato alla qualità di questo, che risulta  più “soft” e quindi meglio digeribile.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro dicocco?==&lt;br /&gt;
Il farro (parliamo del [[dicocco | farro dicocco]]) si differenzia dai frumenti tenero e duro per alcune peculiari caratteristiche legate al maggior contenuto in sali minerali, alla presenza di un più spesso strato aleuronico (tessuto sottostante il pericarpo, ricco di vitamine e proteine funzionali), alla ricchezza in beta-glucani (gomme naturali con preziosa funzione di protezione dell’apparato digerente e di agevolazione della digestione).&lt;br /&gt;
Il farro dicocco inoltre ha un basso indice glicemico (dovuto alla lenta trasformazione degli amidi durante la digestione che evita un alto picco glicemico, favorendo un miglior apporto energetico) e per questo particolarmente adatto a chi pratica attività sportive ed agonistiche, ma anche per chi svolge lavori sedentari.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra il farro e il Kamut?==&lt;br /&gt;
[[Cos'è il farro | Il farro]] è un frumento vestito mentre il Kamut è il nome commerciale che identifica una varietà di frumento turanico, che è una sottospecie molto simile al frumento duro, con chicco nudo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e Celiachia: Il farro contiene glutine?==&lt;br /&gt;
Sì, il farro contiente [[glutine]], come tutte le specie appartenenti al genere ''Triticum''. Le specie e, dentro le specie, le varietà, differiscono per quantità totale di glutine contenuto e per le caratteristiche intrinseche di questo glutine, che influenza le proprietà tecnologiche e nutrizionali della farina e della semola.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e intolleranze: il farro è adatto a chi ha intolleranze al frumento?==&lt;br /&gt;
Il farro, grazie al suo minor contenuto in [[glutine]] e, in particolare, alla scarsa tenacità (durezza) di questo [[glutine]] risulta più facilmente digeribile rispetto, ad esempio, al frumento duro e/o al frumento tenero, pertanto meglio tollerato/meglio digerito, rispetto a questi ultimi, dai soggetti che sono affetti da problematiche alimentari e digestive, esclusa la celiachia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come si cucina il farro?==&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]] (''Triticum dicoccum'') è quello più diffusamente utilizzato per la produzione di perlato e di pasta. &lt;br /&gt;
La caratteristica più spiccata di questo frumento è quella di possedere un [[glutine]] più “soft” e quindi più digeribile rispetto al frumento duro. Ciò si traduce però in un prodotto finito “pasta di farro” più delicato in termini di tenuta alla cottura. Ne deriva l’esigenza di una maggiore attenzione nel cucinare questa pasta, sia in relazione ai tempi sia alla scelta dei condimenti da abbinare.&lt;br /&gt;
Ecco alcuni suggerimenti basilari e rapidi per cucinare al meglio un buon piatto di pasta di farro:&lt;br /&gt;
*Cuocete il formato di pasta desiderato in abbondante acqua salata (1 litro di acqua per ogni 100g di prodotto);&lt;br /&gt;
*Versate nell’acqua qualche goccia d’olio per non far attaccare la pasta e giratela di tanto in tanto. Questa particolare attenzione è rivolta a formati come tagliatelle, maltagliati e fettuccine, formati molto porosi che possono facilmente aggrumare;&lt;br /&gt;
*Assaggiate un paio di minuti prima dello scadere del tempo di cottura indicato sulla confezione, di modo che si riesca a scolare secondo i propri gusti. Ricordate che il farro, per sua caratteristica, ha una tenuta alla cottura inferiore rispetto alla pasta di grano duro, quindi non va lasciata troppo tempo nell’acqua bollente.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Usate condimenti leggeri e delicati per apprezzare appieno il sapore del farro: sono consigliati condimenti bianchi, con olio crudo e verdure di stagione.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Cos’è il farro perlato e come si cucina?==&lt;br /&gt;
Il farro perlato è una granella di [[farro dicocco]] “decorticato”, cioè al quale è stato eliminato in modo meccanico il suo rivestimento esterno. In questo modo il chicco assorbe in fretta l’acqua e cuoce più rapidamente, pertanto non è necessario un ammollo preventivo e la sua preparazione è veramente agevole.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro perlato può essere cucinato usando le stesse modalità  di un risotto, tenendo solo presente che necessita di qualche minuto in più. Pertanto, può essere servito sia come piatto freddo (ad esempio insalata di farro con verdure, ideale per l’estate) sia come pietanza calda, come il tipico risotto.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Per ottenere un piatto di farro freddo cuocete il farro perlato in abbondante acqua salata per 25-30 minuti, una volta scolato, condite con un filo d’olio affinché i chicchi non si aggrumino e fate raffreddare. Arricchite poi a piacere con ingredienti freddi (come ad esempio verdure fresche). Mantecate bene e servite.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un piatto caldo, invece, si può ottenere versando il farro perlato direttamente in padella (o in pentola) assieme al soffritto e agli ingredienti scelti in base alla ricetta che si è deciso di realizzare. Cuocete a fuoco lento per 25-30 minuti, aggiungendo di tanto in tanto del brodo vegetale o di carne per perfezionare la cottura. Mantecate bene e servite ben caldo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come preparare un dolce con il farro?==&lt;br /&gt;
A differenza dei piatti proposti prima, per preparare un dolce è più indicato utilizzare una farina di [[farro spelta]] o, ancor meglio, di [[farro monococco]], due farri con chicco “teneri” e quindi adatti alla realizzazione di dolci e prodotti da forno.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un impasto elaborato con farina di monococco, ad esempio, avendo un [[glutine]] meno tenace di quello del frumento tenero, risulterà meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle, biscotti, pasticcini e crostate.  Grazie a questa caratteristica, per ottenere un buon impasto servono meno grassi, quindi quantità minori di olio e burro rispetto ai preparati a base di farina di frumento. Inoltre, il suo gusto leggermente dolciastro consente un minor uso di zucchero rispetto alle quantità suggerite nelle ricette classiche a base di frumento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Infine, il monococco ha un glutine “soft”, ancora più soft di quello del farro dicocco, e ciò si traduce in un cereale di elevata digeribilità e di miglior tollerabilità da parte del nostro organismo.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=678</id>
		<title>Domande frequenti sul farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=678"/>
				<updated>2014-02-24T18:27:50Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* Che cos’è il farro monococco? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==Che cos’è il farro?==&lt;br /&gt;
&amp;quot;[[Cos'è il farro | Farro]]&amp;quot; è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle.&lt;br /&gt;
Sono i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro | la loro origine]] a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina).&lt;br /&gt;
Nel gruppo sono comprese tre diverse specie le cui coltivazioni sono arrivate fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*[[monococco | farro piccolo o monococco]] (''Triticum monococcum''),&lt;br /&gt;
*[[dicocco | farro medio o dicocco]] (''Triticum dicoccum''),&lt;br /&gt;
*[[spelta | farro grande o spelta]] (''Triticum spelta'').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra farro dicocco, farro monococco e farro spelta?==&lt;br /&gt;
Si tratta di [[Le diverse specie di farro | 3 specie diverse]], geneticamente diverse, quindi con caratteristiche di pianta e chicco diverse: il [[monococco]] è una pianta piccola, con foglie sottili e chicco piccolo e “morbido”; il [[dicocco]] è la specie più diffusa nel Mediterraneo, ha una pianta grande, ben sviluppata, spiga e chicco grandi ed è cugino del grano duro; lo [[spelta]] è il farro diffuso nel Nord Europa, ha caratteristiche simili al frumento tenero e produce chicchi molto farinosi, adatti alla produzione di farina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro monococco?==&lt;br /&gt;
Il [[monococco | farro monococco]] è il primo frumento in assoluto ad essere stato coltivato e utilizzato dall’uomo (oltre 10.000 anni fa). È una specie tipicamente mediterranea, molto presente anche in Italia e che, per migliaia di anni, ha costituito la base della dieta delle popolazioni agricole insieme al [[dicocco | farro dicocco]]. Il monococco, per incroci spontanei con altre specie di ''Triticum'', ha dato origine a gran parte dei frumenti oggi conosciuti (dicocco, frumento duro, frumento tenero e altri).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro monococco?==&lt;br /&gt;
Le proprietà del [[monococco]] sono state ampiamente studiate dal C.R.A. (Consiglio per la Ricerca e la sperimentazione in Agricoltura), dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero:&lt;br /&gt;
*un contenuto proteico superiore;&lt;br /&gt;
*un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.);&lt;br /&gt;
*una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
*un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità;&lt;br /&gt;
*una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A);&lt;br /&gt;
*un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). &lt;br /&gt;
Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro dicocco?==&lt;br /&gt;
È un frumento vestito ed è la specie progenitrice dell’attuale frumento duro, dal quale, tuttavia, si differenzia in modo evidente per caratteristiche morfologiche, agronomiche ed organolettiche.  Una delle differenze più spiccate rispetto al frumento duro riguarda il glutine. Nel farro, infatti, il contenuto di glutine (che pur sempre presente e quindi non adatto a chi soffre di celiachia), non solo è minore, ma l’aspetto più interessante è legato alla qualità di questo, che risulta  più “soft” e quindi meglio digeribile.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro dicocco?==&lt;br /&gt;
Il farro (parliamo del [[dicocco | farro dicocco]]) si differenzia dai frumenti tenero e duro per alcune peculiari caratteristiche legate al maggior contenuto in sali minerali, alla presenza di un più spesso strato aleuronico (tessuto sottostante il pericarpo, ricco di vitamine e proteine funzionali), alla ricchezza in beta-glucani (gomme naturali con preziosa funzione di protezione dell’apparato digerente e di agevolazione della digestione).&lt;br /&gt;
Il farro dicocco inoltre ha un basso indice glicemico (dovuto alla lenta trasformazione degli amidi durante la digestione che evita un alto picco glicemico, favorendo un miglior apporto energetico) e per questo particolarmente adatto a chi pratica attività sportive ed agonistiche, ma anche per chi svolge lavori sedentari.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra il farro e il Kamut?==&lt;br /&gt;
[[Cos'è il farro | Il farro]] è un frumento vestito mentre il Kamut è il nome commerciale che identifica una varietà di frumento turanico, che è una sottospecie molto simile al frumento duro, con chicco nudo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e Celiachia: Il farro contiene glutine?==&lt;br /&gt;
Sì, il farro contiente [[glutine]], come tutte le specie appartenenti al genere ''Triticum''. Le specie e, dentro le specie, le varietà, differiscono per quantità totale di glutine contenuto e per le caratteristiche intrinseche di questo glutine, che influenza le proprietà tecnologiche e nutrizionali della farina e della semola.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e intolleranze: il farro è adatto a chi ha intolleranze al frumento?==&lt;br /&gt;
Il farro, grazie al suo minor contenuto in [[glutine]] e, in particolare, alla scarsa tenacità (durezza) di questo [[glutine]] risulta più facilmente digeribile rispetto, ad esempio, al frumento duro e/o al frumento tenero, pertanto meglio tollerato/meglio digerito, rispetto a questi ultimi, dai soggetti che sono affetti da problematiche alimentari e digestive, esclusa la celiachia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come si cucina il farro?==&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]] (Triticum dicoccum) è quello più diffusamente utilizzato per la produzione di perlato e di pasta. &lt;br /&gt;
La caratteristica più spiccata di questo frumento è quella di possedere un [[glutine]] più “soft” e quindi più digeribile rispetto al frumento duro. Ciò si traduce però in un prodotto finito “pasta di farro” più delicato in termini di tenuta alla cottura. Ne deriva l’esigenza di una maggiore attenzione nel cucinare questa pasta, sia in relazione ai tempi sia alla scelta dei condimenti da abbinare.&lt;br /&gt;
Ecco alcuni suggerimenti basilari e rapidi per cucinare al meglio un buon piatto di pasta di farro:&lt;br /&gt;
*Cuocete il formato di pasta desiderato in abbondante acqua salata (1 litro di acqua per ogni 100g di prodotto);&lt;br /&gt;
*Versate nell’acqua qualche goccia d’olio per non far attaccare la pasta e giratela di tanto in tanto. Questa particolare attenzione è rivolta a formati come tagliatelle, maltagliati e fettuccine, formati molto porosi che possono facilmente aggrumare;&lt;br /&gt;
*Assaggiate un paio di minuti prima dello scadere del tempo di cottura indicato sulla confezione, di modo che si riesca a scolare secondo i propri gusti. Ricordate che il farro, per sua caratteristica, ha una tenuta alla cottura inferiore rispetto alla pasta di grano duro, quindi non va lasciata troppo tempo nell’acqua bollente.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Usate condimenti leggeri e delicati per apprezzare appieno il sapore del farro: sono consigliati condimenti bianchi, con olio crudo e verdure di stagione.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Cos’è il farro perlato e come si cucina?==&lt;br /&gt;
Il farro perlato è una granella di [[farro dicocco]] “decorticato”, cioè al quale è stato eliminato in modo meccanico il suo rivestimento esterno. In questo modo il chicco assorbe in fretta l’acqua e cuoce più rapidamente, pertanto non è necessario un ammollo preventivo e la sua preparazione è veramente agevole.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro perlato può essere cucinato usando le stesse modalità  di un risotto, tenendo solo presente che necessita di qualche minuto in più. Pertanto, può essere servito sia come piatto freddo (ad esempio insalata di farro con verdure, ideale per l’estate) sia come pietanza calda, come il tipico risotto.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Per ottenere un piatto di farro freddo cuocete il farro perlato in abbondante acqua salata per 25-30 minuti, una volta scolato, condite con un filo d’olio affinché i chicchi non si aggrumino e fate raffreddare. Arricchite poi a piacere con ingredienti freddi (come ad esempio verdure fresche). Mantecate bene e servite.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un piatto caldo, invece, si può ottenere versando il farro perlato direttamente in padella (o in pentola) assieme al soffritto e agli ingredienti scelti in base alla ricetta che si è deciso di realizzare. Cuocete a fuoco lento per 25-30 minuti, aggiungendo di tanto in tanto del brodo vegetale o di carne per perfezionare la cottura. Mantecate bene e servite ben caldo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come preparare un dolce con il farro?==&lt;br /&gt;
A differenza dei piatti proposti prima, per preparare un dolce è più indicato utilizzare una farina di [[farro spelta]] o, ancor meglio, di [[farro monococco]], due farri con chicco “teneri” e quindi adatti alla realizzazione di dolci e prodotti da forno.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un impasto elaborato con farina di monococco, ad esempio, avendo un [[glutine]] meno tenace di quello del frumento tenero, risulterà meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle, biscotti, pasticcini e crostate.  Grazie a questa caratteristica, per ottenere un buon impasto servono meno grassi, quindi quantità minori di olio e burro rispetto ai preparati a base di farina di frumento. Inoltre, il suo gusto leggermente dolciastro consente un minor uso di zucchero rispetto alle quantità suggerite nelle ricette classiche a base di frumento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Infine, il monococco ha un glutine “soft”, ancora più soft di quello del farro dicocco, e ciò si traduce in un cereale di elevata digeribilità e di miglior tollerabilità da parte del nostro organismo.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=677</id>
		<title>Domande frequenti sul farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=677"/>
				<updated>2014-02-24T18:27:22Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* Farro e Celiachia: Il farro contiene glutine? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==Che cos’è il farro?==&lt;br /&gt;
&amp;quot;[[Cos'è il farro | Farro]]&amp;quot; è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle.&lt;br /&gt;
Sono i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro | la loro origine]] a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina).&lt;br /&gt;
Nel gruppo sono comprese tre diverse specie le cui coltivazioni sono arrivate fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*[[monococco | farro piccolo o monococco]] (''Triticum monococcum''),&lt;br /&gt;
*[[dicocco | farro medio o dicocco]] (''Triticum dicoccum''),&lt;br /&gt;
*[[spelta | farro grande o spelta]] (''Triticum spelta'').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra farro dicocco, farro monococco e farro spelta?==&lt;br /&gt;
Si tratta di [[Le diverse specie di farro | 3 specie diverse]], geneticamente diverse, quindi con caratteristiche di pianta e chicco diverse: il [[monococco]] è una pianta piccola, con foglie sottili e chicco piccolo e “morbido”; il [[dicocco]] è la specie più diffusa nel Mediterraneo, ha una pianta grande, ben sviluppata, spiga e chicco grandi ed è cugino del grano duro; lo [[spelta]] è il farro diffuso nel Nord Europa, ha caratteristiche simili al frumento tenero e produce chicchi molto farinosi, adatti alla produzione di farina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro monococco?==&lt;br /&gt;
Il [[monococco | farro monococco]] è il primo frumento in assoluto ad essere stato coltivato e utilizzato dall’uomo (oltre 10.000 anni fa). È una specie tipicamente mediterranea, molto presente anche in Italia e che, per migliaia di anni, ha costituito la base della dieta delle popolazioni agricole insieme al [[dicocco | farro dicocco]]. Il monococco, per incroci spontanei con altre specie di Triticum, ha dato origine a gran parte dei frumenti oggi conosciuti (dicocco, frumento duro, frumento tenero e altri).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro monococco?==&lt;br /&gt;
Le proprietà del [[monococco]] sono state ampiamente studiate dal C.R.A. (Consiglio per la Ricerca e la sperimentazione in Agricoltura), dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero:&lt;br /&gt;
*un contenuto proteico superiore;&lt;br /&gt;
*un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.);&lt;br /&gt;
*una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
*un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità;&lt;br /&gt;
*una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A);&lt;br /&gt;
*un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). &lt;br /&gt;
Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro dicocco?==&lt;br /&gt;
È un frumento vestito ed è la specie progenitrice dell’attuale frumento duro, dal quale, tuttavia, si differenzia in modo evidente per caratteristiche morfologiche, agronomiche ed organolettiche.  Una delle differenze più spiccate rispetto al frumento duro riguarda il glutine. Nel farro, infatti, il contenuto di glutine (che pur sempre presente e quindi non adatto a chi soffre di celiachia), non solo è minore, ma l’aspetto più interessante è legato alla qualità di questo, che risulta  più “soft” e quindi meglio digeribile.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro dicocco?==&lt;br /&gt;
Il farro (parliamo del [[dicocco | farro dicocco]]) si differenzia dai frumenti tenero e duro per alcune peculiari caratteristiche legate al maggior contenuto in sali minerali, alla presenza di un più spesso strato aleuronico (tessuto sottostante il pericarpo, ricco di vitamine e proteine funzionali), alla ricchezza in beta-glucani (gomme naturali con preziosa funzione di protezione dell’apparato digerente e di agevolazione della digestione).&lt;br /&gt;
Il farro dicocco inoltre ha un basso indice glicemico (dovuto alla lenta trasformazione degli amidi durante la digestione che evita un alto picco glicemico, favorendo un miglior apporto energetico) e per questo particolarmente adatto a chi pratica attività sportive ed agonistiche, ma anche per chi svolge lavori sedentari.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra il farro e il Kamut?==&lt;br /&gt;
[[Cos'è il farro | Il farro]] è un frumento vestito mentre il Kamut è il nome commerciale che identifica una varietà di frumento turanico, che è una sottospecie molto simile al frumento duro, con chicco nudo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e Celiachia: Il farro contiene glutine?==&lt;br /&gt;
Sì, il farro contiente [[glutine]], come tutte le specie appartenenti al genere ''Triticum''. Le specie e, dentro le specie, le varietà, differiscono per quantità totale di glutine contenuto e per le caratteristiche intrinseche di questo glutine, che influenza le proprietà tecnologiche e nutrizionali della farina e della semola.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e intolleranze: il farro è adatto a chi ha intolleranze al frumento?==&lt;br /&gt;
Il farro, grazie al suo minor contenuto in [[glutine]] e, in particolare, alla scarsa tenacità (durezza) di questo [[glutine]] risulta più facilmente digeribile rispetto, ad esempio, al frumento duro e/o al frumento tenero, pertanto meglio tollerato/meglio digerito, rispetto a questi ultimi, dai soggetti che sono affetti da problematiche alimentari e digestive, esclusa la celiachia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come si cucina il farro?==&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]] (Triticum dicoccum) è quello più diffusamente utilizzato per la produzione di perlato e di pasta. &lt;br /&gt;
La caratteristica più spiccata di questo frumento è quella di possedere un [[glutine]] più “soft” e quindi più digeribile rispetto al frumento duro. Ciò si traduce però in un prodotto finito “pasta di farro” più delicato in termini di tenuta alla cottura. Ne deriva l’esigenza di una maggiore attenzione nel cucinare questa pasta, sia in relazione ai tempi sia alla scelta dei condimenti da abbinare.&lt;br /&gt;
Ecco alcuni suggerimenti basilari e rapidi per cucinare al meglio un buon piatto di pasta di farro:&lt;br /&gt;
*Cuocete il formato di pasta desiderato in abbondante acqua salata (1 litro di acqua per ogni 100g di prodotto);&lt;br /&gt;
*Versate nell’acqua qualche goccia d’olio per non far attaccare la pasta e giratela di tanto in tanto. Questa particolare attenzione è rivolta a formati come tagliatelle, maltagliati e fettuccine, formati molto porosi che possono facilmente aggrumare;&lt;br /&gt;
*Assaggiate un paio di minuti prima dello scadere del tempo di cottura indicato sulla confezione, di modo che si riesca a scolare secondo i propri gusti. Ricordate che il farro, per sua caratteristica, ha una tenuta alla cottura inferiore rispetto alla pasta di grano duro, quindi non va lasciata troppo tempo nell’acqua bollente.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Usate condimenti leggeri e delicati per apprezzare appieno il sapore del farro: sono consigliati condimenti bianchi, con olio crudo e verdure di stagione.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Cos’è il farro perlato e come si cucina?==&lt;br /&gt;
Il farro perlato è una granella di [[farro dicocco]] “decorticato”, cioè al quale è stato eliminato in modo meccanico il suo rivestimento esterno. In questo modo il chicco assorbe in fretta l’acqua e cuoce più rapidamente, pertanto non è necessario un ammollo preventivo e la sua preparazione è veramente agevole.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro perlato può essere cucinato usando le stesse modalità  di un risotto, tenendo solo presente che necessita di qualche minuto in più. Pertanto, può essere servito sia come piatto freddo (ad esempio insalata di farro con verdure, ideale per l’estate) sia come pietanza calda, come il tipico risotto.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Per ottenere un piatto di farro freddo cuocete il farro perlato in abbondante acqua salata per 25-30 minuti, una volta scolato, condite con un filo d’olio affinché i chicchi non si aggrumino e fate raffreddare. Arricchite poi a piacere con ingredienti freddi (come ad esempio verdure fresche). Mantecate bene e servite.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un piatto caldo, invece, si può ottenere versando il farro perlato direttamente in padella (o in pentola) assieme al soffritto e agli ingredienti scelti in base alla ricetta che si è deciso di realizzare. Cuocete a fuoco lento per 25-30 minuti, aggiungendo di tanto in tanto del brodo vegetale o di carne per perfezionare la cottura. Mantecate bene e servite ben caldo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come preparare un dolce con il farro?==&lt;br /&gt;
A differenza dei piatti proposti prima, per preparare un dolce è più indicato utilizzare una farina di [[farro spelta]] o, ancor meglio, di [[farro monococco]], due farri con chicco “teneri” e quindi adatti alla realizzazione di dolci e prodotti da forno.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un impasto elaborato con farina di monococco, ad esempio, avendo un [[glutine]] meno tenace di quello del frumento tenero, risulterà meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle, biscotti, pasticcini e crostate.  Grazie a questa caratteristica, per ottenere un buon impasto servono meno grassi, quindi quantità minori di olio e burro rispetto ai preparati a base di farina di frumento. Inoltre, il suo gusto leggermente dolciastro consente un minor uso di zucchero rispetto alle quantità suggerite nelle ricette classiche a base di frumento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Infine, il monococco ha un glutine “soft”, ancora più soft di quello del farro dicocco, e ciò si traduce in un cereale di elevata digeribilità e di miglior tollerabilità da parte del nostro organismo.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=676</id>
		<title>Domande frequenti sul farro</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Domande_frequenti_sul_farro&amp;diff=676"/>
				<updated>2014-02-24T18:26:41Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: /* Che cos’è il farro? */&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==Che cos’è il farro?==&lt;br /&gt;
&amp;quot;[[Cos'è il farro | Farro]]&amp;quot; è il nome comune con il quale sono chiamati i frumenti vestiti, che differiscono dai più diffusi frumenti nudi (tenero e duro) perché al momento della trebbiatura le cariossidi non si separano dalle glumelle.&lt;br /&gt;
Sono i primi frumenti coltivati dall’uomo ed è possibile far risalire [[Evoluzione dei frumenti e origine del farro | la loro origine]] a oltre 10 mila anni fa, nella zona della Mezza Luna Fertile (tra Iran, Iraq, Siria e Palestina).&lt;br /&gt;
Nel gruppo sono comprese tre diverse specie le cui coltivazioni sono arrivate fino ai nostri giorni:&lt;br /&gt;
*[[monococco | farro piccolo o monococco]] (''Triticum monococcum''),&lt;br /&gt;
*[[dicocco | farro medio o dicocco]] (''Triticum dicoccum''),&lt;br /&gt;
*[[spelta | farro grande o spelta]] (''Triticum spelta'').&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra farro dicocco, farro monococco e farro spelta?==&lt;br /&gt;
Si tratta di [[Le diverse specie di farro | 3 specie diverse]], geneticamente diverse, quindi con caratteristiche di pianta e chicco diverse: il [[monococco]] è una pianta piccola, con foglie sottili e chicco piccolo e “morbido”; il [[dicocco]] è la specie più diffusa nel Mediterraneo, ha una pianta grande, ben sviluppata, spiga e chicco grandi ed è cugino del grano duro; lo [[spelta]] è il farro diffuso nel Nord Europa, ha caratteristiche simili al frumento tenero e produce chicchi molto farinosi, adatti alla produzione di farina.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro monococco?==&lt;br /&gt;
Il [[monococco | farro monococco]] è il primo frumento in assoluto ad essere stato coltivato e utilizzato dall’uomo (oltre 10.000 anni fa). È una specie tipicamente mediterranea, molto presente anche in Italia e che, per migliaia di anni, ha costituito la base della dieta delle popolazioni agricole insieme al [[dicocco | farro dicocco]]. Il monococco, per incroci spontanei con altre specie di Triticum, ha dato origine a gran parte dei frumenti oggi conosciuti (dicocco, frumento duro, frumento tenero e altri).&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro monococco?==&lt;br /&gt;
Le proprietà del [[monococco]] sono state ampiamente studiate dal C.R.A. (Consiglio per la Ricerca e la sperimentazione in Agricoltura), dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero:&lt;br /&gt;
*un contenuto proteico superiore;&lt;br /&gt;
*un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.);&lt;br /&gt;
*una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
*un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità;&lt;br /&gt;
*una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A);&lt;br /&gt;
*un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). &lt;br /&gt;
Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che cos’è il farro dicocco?==&lt;br /&gt;
È un frumento vestito ed è la specie progenitrice dell’attuale frumento duro, dal quale, tuttavia, si differenzia in modo evidente per caratteristiche morfologiche, agronomiche ed organolettiche.  Una delle differenze più spiccate rispetto al frumento duro riguarda il glutine. Nel farro, infatti, il contenuto di glutine (che pur sempre presente e quindi non adatto a chi soffre di celiachia), non solo è minore, ma l’aspetto più interessante è legato alla qualità di questo, che risulta  più “soft” e quindi meglio digeribile.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Quali sono le proprietà del farro dicocco?==&lt;br /&gt;
Il farro (parliamo del [[dicocco | farro dicocco]]) si differenzia dai frumenti tenero e duro per alcune peculiari caratteristiche legate al maggior contenuto in sali minerali, alla presenza di un più spesso strato aleuronico (tessuto sottostante il pericarpo, ricco di vitamine e proteine funzionali), alla ricchezza in beta-glucani (gomme naturali con preziosa funzione di protezione dell’apparato digerente e di agevolazione della digestione).&lt;br /&gt;
Il farro dicocco inoltre ha un basso indice glicemico (dovuto alla lenta trasformazione degli amidi durante la digestione che evita un alto picco glicemico, favorendo un miglior apporto energetico) e per questo particolarmente adatto a chi pratica attività sportive ed agonistiche, ma anche per chi svolge lavori sedentari.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Che differenza c’è tra il farro e il Kamut?==&lt;br /&gt;
[[Cos'è il farro | Il farro]] è un frumento vestito mentre il Kamut è il nome commerciale che identifica una varietà di frumento turanico, che è una sottospecie molto simile al frumento duro, con chicco nudo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e Celiachia: Il farro contiene glutine?==&lt;br /&gt;
Sì, il farro contiente [[glutine]], come tutte le specie appartenenti al genere Triticum. Le specie e, dentro le specie, le varietà, differiscono per quantità totale di glutine contenuto e per le caratteristiche intrinseche di questo glutine, che influenza le proprietà tecnologiche e nutrizionali della farina e della semola.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Farro e intolleranze: il farro è adatto a chi ha intolleranze al frumento?==&lt;br /&gt;
Il farro, grazie al suo minor contenuto in [[glutine]] e, in particolare, alla scarsa tenacità (durezza) di questo [[glutine]] risulta più facilmente digeribile rispetto, ad esempio, al frumento duro e/o al frumento tenero, pertanto meglio tollerato/meglio digerito, rispetto a questi ultimi, dai soggetti che sono affetti da problematiche alimentari e digestive, esclusa la celiachia.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come si cucina il farro?==&lt;br /&gt;
Il [[farro dicocco]] (Triticum dicoccum) è quello più diffusamente utilizzato per la produzione di perlato e di pasta. &lt;br /&gt;
La caratteristica più spiccata di questo frumento è quella di possedere un [[glutine]] più “soft” e quindi più digeribile rispetto al frumento duro. Ciò si traduce però in un prodotto finito “pasta di farro” più delicato in termini di tenuta alla cottura. Ne deriva l’esigenza di una maggiore attenzione nel cucinare questa pasta, sia in relazione ai tempi sia alla scelta dei condimenti da abbinare.&lt;br /&gt;
Ecco alcuni suggerimenti basilari e rapidi per cucinare al meglio un buon piatto di pasta di farro:&lt;br /&gt;
*Cuocete il formato di pasta desiderato in abbondante acqua salata (1 litro di acqua per ogni 100g di prodotto);&lt;br /&gt;
*Versate nell’acqua qualche goccia d’olio per non far attaccare la pasta e giratela di tanto in tanto. Questa particolare attenzione è rivolta a formati come tagliatelle, maltagliati e fettuccine, formati molto porosi che possono facilmente aggrumare;&lt;br /&gt;
*Assaggiate un paio di minuti prima dello scadere del tempo di cottura indicato sulla confezione, di modo che si riesca a scolare secondo i propri gusti. Ricordate che il farro, per sua caratteristica, ha una tenuta alla cottura inferiore rispetto alla pasta di grano duro, quindi non va lasciata troppo tempo nell’acqua bollente.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Usate condimenti leggeri e delicati per apprezzare appieno il sapore del farro: sono consigliati condimenti bianchi, con olio crudo e verdure di stagione.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Cos’è il farro perlato e come si cucina?==&lt;br /&gt;
Il farro perlato è una granella di [[farro dicocco]] “decorticato”, cioè al quale è stato eliminato in modo meccanico il suo rivestimento esterno. In questo modo il chicco assorbe in fretta l’acqua e cuoce più rapidamente, pertanto non è necessario un ammollo preventivo e la sua preparazione è veramente agevole.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro perlato può essere cucinato usando le stesse modalità  di un risotto, tenendo solo presente che necessita di qualche minuto in più. Pertanto, può essere servito sia come piatto freddo (ad esempio insalata di farro con verdure, ideale per l’estate) sia come pietanza calda, come il tipico risotto.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Per ottenere un piatto di farro freddo cuocete il farro perlato in abbondante acqua salata per 25-30 minuti, una volta scolato, condite con un filo d’olio affinché i chicchi non si aggrumino e fate raffreddare. Arricchite poi a piacere con ingredienti freddi (come ad esempio verdure fresche). Mantecate bene e servite.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un piatto caldo, invece, si può ottenere versando il farro perlato direttamente in padella (o in pentola) assieme al soffritto e agli ingredienti scelti in base alla ricetta che si è deciso di realizzare. Cuocete a fuoco lento per 25-30 minuti, aggiungendo di tanto in tanto del brodo vegetale o di carne per perfezionare la cottura. Mantecate bene e servite ben caldo.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
==Come preparare un dolce con il farro?==&lt;br /&gt;
A differenza dei piatti proposti prima, per preparare un dolce è più indicato utilizzare una farina di [[farro spelta]] o, ancor meglio, di [[farro monococco]], due farri con chicco “teneri” e quindi adatti alla realizzazione di dolci e prodotti da forno.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Un impasto elaborato con farina di monococco, ad esempio, avendo un [[glutine]] meno tenace di quello del frumento tenero, risulterà meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle, biscotti, pasticcini e crostate.  Grazie a questa caratteristica, per ottenere un buon impasto servono meno grassi, quindi quantità minori di olio e burro rispetto ai preparati a base di farina di frumento. Inoltre, il suo gusto leggermente dolciastro consente un minor uso di zucchero rispetto alle quantità suggerite nelle ricette classiche a base di frumento.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Infine, il monococco ha un glutine “soft”, ancora più soft di quello del farro dicocco, e ciò si traduce in un cereale di elevata digeribilità e di miglior tollerabilità da parte del nostro organismo.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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				<updated>2014-02-08T17:05:57Z</updated>
		
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&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==IL FARRO==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===GALLERY===&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery widths=200px heights=200px&amp;gt;&lt;br /&gt;
File:Spighe_farro.jpg&lt;br /&gt;
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File:Trebbiatura farro ripe san ginesio porfiri (15).jpg&lt;br /&gt;
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&amp;lt;/gallery&amp;gt;&lt;/div&gt;</summary>
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&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;==IL FARRO==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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*[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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===GALLERY===&lt;br /&gt;
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*[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
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===GALLERY===&lt;br /&gt;
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*[[Cos'è il farro]]&lt;br /&gt;
*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===GALLERY===&lt;br /&gt;
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*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
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*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
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*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
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*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
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*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
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*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
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*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
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*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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===GALLERY===&lt;br /&gt;
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&lt;div&gt;==IL FARRO==&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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*[[Evoluzione dei frumenti e origine del farro]]&lt;br /&gt;
*[[Le diverse specie di farro]]&lt;br /&gt;
**[[Farro monococco | Il monococco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro dicocco | Il farro dicocco]]&lt;br /&gt;
**[[Farro spelta | Lo spelta]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[La diffusione del farro e la sua coltivazione | La diffusione del farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
*[[Perchè mangiare il farro]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
===GALLERY===&lt;br /&gt;
&amp;lt;gallery widths=200px heights=200px&amp;gt;&lt;br /&gt;
File:Spighe_farro.jpg&lt;br /&gt;
File:Spiga_Farro.jpg&lt;br /&gt;
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=640</id>
		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
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				<updated>2014-02-08T16:53:54Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
'''MonLis''' è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal&lt;br /&gt;
[http://sito.entecra.it/portale/index2.php “ CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). ”]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Profilo agronomico del Monlis.''' &lt;br /&gt;
E' una varietà di farro piccolo ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Lo sviluppo riproduttivo è alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), la pianta è eretta alla fine dell’accestimento, le foglie e il culmo sono molto sottili, la vegetazione ha una forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|400px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Chicchi di farro monococco Monlis.jpeg|400px|thumb|right|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Prometeo]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=639</id>
		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=639"/>
				<updated>2014-02-08T16:53:21Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal&lt;br /&gt;
[http://sito.entecra.it/portale/index2.php “ CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). ”]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
'''Profilo agronomico del Monlis''' &lt;br /&gt;
E' una varietà di farro piccolo ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Lo sviluppo riproduttivo è alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), la pianta è eretta alla fine dell’accestimento, le foglie e il culmo sono molto sottili, la vegetazione ha una forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|400px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Chicchi di farro monococco Monlis.jpeg|400px|thumb|right|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Prometeo]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=638</id>
		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
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				<updated>2014-02-08T16:50:41Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal&lt;br /&gt;
[http://sito.entecra.it/portale/index2.php “ CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). ”]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|400px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
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				<updated>2014-02-08T16:48:20Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
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&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|400px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Prometeo]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=636</id>
		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=636"/>
				<updated>2014-02-08T16:47:46Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
File:Chicchi di farro monococco Monlis.jpeg&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Chicchi di farro monococco Monlis.jpeg|400px|thumb|right|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Prometeo]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=635</id>
		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=635"/>
				<updated>2014-02-08T16:47:22Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|400px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
File:Chicchi di farro monococco Monlis.jpeg&lt;br /&gt;
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&lt;br /&gt;
&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Prometeo]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|400px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
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		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
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		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg|200px|thumb|left|]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
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		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Monococco_(T._monococcum)_Monlis&amp;diff=631</id>
		<title>Monococco (T. monococcum) Monlis</title>
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				<updated>2014-02-08T16:43:26Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
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== Chi è Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
MonLis è una varietà di farro monococco, la prima iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (nel 2006) e costituita dal CRA (Consiglio Nazionale per la Ricerca in Agricoltura). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Prometeo utilizza esclusivamente MonLis per i suoi prodotti a base di farro monococco. &lt;br /&gt;
Il rinnovato interesse per questa coltura è legato alla crescente sensibilità del consumatore per le caratteristiche dietetico-nutrizionali degli alimenti derivati, legate principalmente al ridotto contenuto in glutine e alla bassa tenacità dello stesso. Tali elementi comportano una migliore digeribilità del monococco rispetto ad altri cereali e quindi una maggiore tolleranza alimentare (si precisa che il monococco, come tutti i frumenti, non può essere utilizzato dai soggetti affetti da celiachia, in quanto contiene gliadine, le proteine che causano la reazione celiaca). &lt;br /&gt;
Oltre alle sue eccellenti peculiarità nutrizionali, il monococco è interessante anche sotto il profilo agronomico, perché tollerante alle malattie e agli stress ambientali e adatto a condizioni colturali marginali, alto-collinari e montane. La sua rusticità, le ridotte esigenze nutrizionali e la sua ampia adattabilità ambientale lo propongono come un cereale particolarmente indicato per sistemi agricoli biologici e a basso impatto ambientale. &lt;br /&gt;
Profilo agronomico del Monlis &lt;br /&gt;
Varietà di farro piccolo costituita dal CRA (ex-Istituto Sperimentale per la Cerealicoltura), ottenuta da selezione entro popolazioni locali di diversa origine. Varietà ad sviluppo alternativo (non necessita di accumulo di freddo per andare in spigatura, quindi non è obbligatoria la semina autunno-vernina), pianta eretta alla fine dell’accestimento, foglie e culmo molto sottili, vegetazione con forte pigmentazione a maturazione (paglia, glume e ariste bruno-nere). Taglia medio-alta, ciclo molto tardivo. Spiga di media lunghezza, molto compatta, di colore da bruno a nero a maturazione; ariste di colore simile, mediamente corte, non divaricate, che tendono a cadere a maturazione piena. Cariosside di medie dimensioni, appiattita, con poca peluria all’apice, di tessitura soft (“tenera”), indicata per farine destinate a prodotti da forno e alcuni tipi di pasta. Varietà idonea alla semina di fine inverno nelle zone di montagna e nel nord Italia; è possibile la semina autunnale nelle zone medio-basso collinari del Centro-Sud, dove il clima è più mite. Si presta al pascolamento invernale. Densità di semina consigliata: 200-250 semi germinabili per metro quadrato (corrispondenti a 90-110 kg/ha di granella vestita), adottando la semina a righe. Limitare le fertilizzazioni perché la pianta ha una forte capacità di accestimento e una elevata suscettibilità all’allettamento. Prima varietà di farro monococco iscritta al Registro Nazionale delle Varietà (2006). &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg]]&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Le proprietà di Monlis ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
Le proprietà del monococco MonLis sono state ampiamente studiate dal CRA, e, in particolare, sono molto interessanti i risultati della sperimentazione condotta nell’ambito del progetto MONICA*, dal quale emerge, a confronto con una varietà di frumento tenero: &lt;br /&gt;
· un contenuto proteico superiore; · &lt;br /&gt;
un più elevato contenuto di ceneri e microelementi (ferro, zinco, magnesio, fosforo, potassio ecc.); &lt;br /&gt;
· una bassa presenza di acidi grassi saturi;&lt;br /&gt;
· un minor contenuto in amido e una migliore digeribilità; &lt;br /&gt;
· una più elevata presenza di antiossidanti e pigmenti gialli(carotenoidi, tra cui il beta-carotene, precursore della vitamina A); &lt;br /&gt;
· un più alto contenuto di tocoli (vitamina E). Tali principi hanno un ruolo rilevante nelle attività funzionali della cellula e sono efficienti agenti antiossidanti. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
== Monlis in cucina ==&lt;br /&gt;
 &lt;br /&gt;
La farina di farro monococco MonLis presenta ottime caratteristiche per dolci, pane, pizze e altri prodotti da forno. Essendo il glutine meno tenace rispetto a quello del frumento tenero, l’impasto ottenuto con farina di MonLis risulta meno elastico, più friabile e quindi più adatto alla realizzazione di paste frolle ed impasti per biscotti, pasticcini e crostate. Grazie a queste proprietà, per ottenere un buon impasto friabile servono generalmente meno grassi rispetto a quelli che si utilizzerebbero con la farina di frumento. Grazie all’alto contenuto di pigmenti carotenoidi, l’impasto presenta una spiccata colorazione gialla. Prometeo utilizza esclusivamente la macinazione a pietra naturale, procedimento che salvaguarda integralmente il germe e lo strato aleuronico (sottile strato di cellule presente subito sotto il pericarpo esterno della cariosside), entrambi importantissimi in termini nutrizionali e organolettici. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
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&amp;lt;!--CATEGORIE PAGINA--&amp;gt;&lt;br /&gt;
[[Category:Farro]]&lt;br /&gt;
[[Category:Prometeo]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=File:Spighe_di_farro_monococco_variet%C3%A0_Monlis.jpeg&amp;diff=630</id>
		<title>File:Spighe di farro monococco varietà Monlis.jpeg</title>
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				<updated>2014-02-08T16:42:40Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Il_farro:_una_storia_lunga_diecimila_anni&amp;diff=629</id>
		<title>Il farro: una storia lunga diecimila anni</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=Il_farro:_una_storia_lunga_diecimila_anni&amp;diff=629"/>
				<updated>2014-02-08T16:35:10Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: Creata pagina con &amp;quot;Porfiri O. e Fiorani M. 2002. Il farro: una storia lunga diecimila anni. Mediterraneo (Edizioni AMAB), 18:75-77.  Porfiri O. 2004a. Presentation, analysis and discussion of ca...&amp;quot;&lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Porfiri O. e Fiorani M. 2002. Il farro: una storia lunga diecimila anni. Mediterraneo (Edizioni AMAB), 18:75-77.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Porfiri O. 2004a. Presentation, analysis and discussion of case studies: emmer wheat (farro). In Workshop documentation “Marketing Strategies and Capacity Strengthening to Realize the Economic Potential of Underutilized Plant Species” (Edited by Breitschuh U. by order of Global Facilitation Unit for Underutilized Species), Macerata 28-31 Juanuary 2004: 19-23.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Porfiri O. 2004b. Le varietà locali delle piante coltivate: un patrimonio genetico, culturale e storico da recuperare, salvaguardare e valorizzare. In: Gallo G., Porfiri O., Venora G., Lombardo G.M., Blangiforti S. (a cura di). Patrimonio da mantenere e valorizzare. Giuseppe Maimone Editore, Catania: 17-68.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

	<entry>
		<id>http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=La_diffusione_del_farro_e_la_sua_coltivazione&amp;diff=628</id>
		<title>La diffusione del farro e la sua coltivazione</title>
		<link rel="alternate" type="text/html" href="http://wiki.prometeourbino.it/index.php?title=La_diffusione_del_farro_e_la_sua_coltivazione&amp;diff=628"/>
				<updated>2014-02-08T16:33:22Z</updated>
		
		<summary type="html">&lt;p&gt;Orianaporfiri: &lt;/p&gt;
&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;[[File:Colture di farro nelle colline interne del maceratese.jpeg|400px|thumb|left|Coltura di farro nelle colline interne del maceratese]] &lt;br /&gt;
La coltivazione del farro si è tramandata fino ad oggi lungo i diecimila anni che ci separano dal Neolitico. È verosimile ipotizzare che in alcune aree, come ad esempio la Valnerina (Umbria) e la Garfagnana (Toscana), la coltivazione delle relative varietà locali di farro dicocco non si sia mai interrotta. Tuttavia, nel corso della seconda metà del XX secolo, in seguito alla modernizzazione dell’agricoltura e al cambiamento delle abitudini alimentari, anche il farro ha subito lo stesso inesorabile destino di altre colture “minori” ed è gradualmente scomparso dalle rotazioni per sopravvivere come coltura “relitta” in ristrettissime aree marginali. &lt;br /&gt;
A partire dagli anni ‘80, si è andata affermando una maggiore consapevolezza da parte sia del mondo scientifico che del mondo agricolo del valore della diversità genetica e della necessità di salvaguardare l’agrobiodiversità. Sono quindi cambiati gli obiettivi strategici delle politiche di sviluppo agricolo che hanno tenuto in considerazione anche altri fattori contingenti quali la sempre maggiore sensibilità dei consumatori nei confronti della qualità degli alimenti, la necessità di diversificare le produzioni agricole, l’introduzione di sistemi agricoli a basso impatto ambientale e la diffusione dell’agricoltura biologica. &lt;br /&gt;
Tutto ciò ha favorito il ritorno in coltivazione di molte specie “minori” e, tra esse, il farro ha rappresentato il primo caso di recupero e valorizzazione di una pianta che rischiava di scomparire ed è per questo un interessante modello di riferimento. &lt;br /&gt;
Va tuttavia messo in evidenza che la ripresa di interesse intorno ad una specie potrebbe – paradossalmente – rappresentare un diverso rischio di perdita di biodiversità perchè l’estensione della coltivazione in areali nuovi, l'introduzione di materiali genetici non autoctoni nelle aree tradizionali o anche banali inquinamenti meccanici, potrebbero causare inquinamenti genetici, perdita dell'identità varietale e confusione sul mercato, fattori forse più rischiosi della riduzione di coltivazione [[(Porfiri e Fiorani, 2002; Porfiri, 2004a; Porfiri, 2004b)]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro trova un'ottima collocazione all'interno di sistemi agricoli a basso impatto ambientale e biologici, grazie ad alcune sue caratteristiche morfo-fisiologiche e agronomiche. Infatti, è una specie molto rustica (adattabile a terreni poveri, marginali, di alta collina e montagna), con elevata capacità di accestimento e taglia elevata (caratteri che favoriscono la competizione con le erbe infestanti), adattabile a diversi interventi agronomici (semine in bulatura, pascolamento invernale, strigliature), in grado di garantire un minimo potenziale produttivo in tutte le situazioni.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La coltivazione interessa zone sia &amp;quot;tradizionali&amp;quot; sia di nuova introduzione. Le prime (esempio: Valnerina, Garfagnana, ecc.) sono le aree dove la coltura, con buona probabilità, non è mai stata abbandonata e dove sono da sempre state utilizzate le [[varietà locali]], le varietà dei contadini, legate al territorio e alla sua storia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nei nuovi areali la coltivazione è realizzata con varietà reperite nelle zone tradizionali o con varietà &amp;quot;moderne&amp;quot;, derivate da recenti programmi di miglioramento genetico. &lt;br /&gt;
C'è una recente diffusione del farro anche in areali non tipici, fenomeno che sta creando situazioni di concorrenza sul mercato e che causa perdita di competitività alle zone tradizionali, favorisce la diffusione di materiali genetici diversi (provocando seri rischi di inquinamento genetico), e non garantisce la tracciabilità delle filiere. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Non esistono dati specifici sulle coltivazioni di farro in Italia, perchè nelle statistiche il dato è aggregato nella voce &amp;quot;altri cereali&amp;quot;. È possibile stimare, sulla base di informazioni dirette reperite nelle aree di coltivazione e sul mercato, una superficie di circa 5000 ettari di farro con un piccolo incremento ogni anno, mentre si stimano circa un migliaio di ettari per lo spelta e poche decine per il monococco.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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		<title>(Porfiri e Fiorani, 2002; Porfiri, 2004)</title>
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&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;Porfiri O. e Fiorani M. 2002. Il farro: una storia lunga diecimila anni. Mediterraneo (Edizioni AMAB), 18:75-77.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Porfiri O. 2004. Presentation, analysis and discussion of case studies: emmer wheat (farro). In Workshop documentation “Marketing Strategies and Capacity Strengthening to Realize the Economic Potential of Underutilized Plant Species” (Edited by Breitschuh U. by order of Global Facilitation Unit for Underutilized Species), Macerata 28-31 Juanuary 2004: 19-23.&lt;/div&gt;</summary>
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		<title>La diffusione del farro e la sua coltivazione</title>
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&lt;hr /&gt;
&lt;div&gt;[[File:Colture di farro nelle colline interne del maceratese.jpeg|400px|thumb|left|Coltura di farro nelle colline interne del maceratese]] &lt;br /&gt;
La coltivazione del farro si è tramandata fino ad oggi lungo i diecimila anni che ci separano dal Neolitico. È verosimile ipotizzare che in alcune aree, come ad esempio la Valnerina (Umbria) e la Garfagnana (Toscana), la coltivazione delle relative varietà locali di farro dicocco non si sia mai interrotta. Tuttavia, nel corso della seconda metà del XX secolo, in seguito alla modernizzazione dell’agricoltura e al cambiamento delle abitudini alimentari, anche il farro ha subito lo stesso inesorabile destino di altre colture “minori” ed è gradualmente scomparso dalle rotazioni per sopravvivere come coltura “relitta” in ristrettissime aree marginali. &lt;br /&gt;
A partire dagli anni ‘80, si è andata affermando una maggiore consapevolezza da parte sia del mondo scientifico che del mondo agricolo del valore della diversità genetica e della necessità di salvaguardare l’agrobiodiversità. Sono quindi cambiati gli obiettivi strategici delle politiche di sviluppo agricolo che hanno tenuto in considerazione anche altri fattori contingenti quali la sempre maggiore sensibilità dei consumatori nei confronti della qualità degli alimenti, la necessità di diversificare le produzioni agricole, l’introduzione di sistemi agricoli a basso impatto ambientale e la diffusione dell’agricoltura biologica. &lt;br /&gt;
Tutto ciò ha favorito il ritorno in coltivazione di molte specie “minori” e, tra esse, il farro ha rappresentato il primo caso di recupero e valorizzazione di una pianta che rischiava di scomparire ed è per questo un interessante modello di riferimento. &lt;br /&gt;
Va tuttavia messo in evidenza che la ripresa di interesse intorno ad una specie potrebbe – paradossalmente – rappresentare un diverso rischio di perdita di biodiversità perchè l’estensione della coltivazione in areali nuovi, l'introduzione di materiali genetici non autoctoni nelle aree tradizionali o anche banali inquinamenti meccanici, potrebbero causare inquinamenti genetici, perdita dell'identità varietale e confusione sul mercato, fattori forse più rischiosi della riduzione di coltivazione [[(Porfiri e Fiorani, 2002; Porfiri, 2004)]].&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Il farro trova un'ottima collocazione all'interno di sistemi agricoli a basso impatto ambientale e biologici, grazie ad alcune sue caratteristiche morfo-fisiologiche e agronomiche. Infatti, è una specie molto rustica (adattabile a terreni poveri, marginali, di alta collina e montagna), con elevata capacità di accestimento e taglia elevata (caratteri che favoriscono la competizione con le erbe infestanti), adattabile a diversi interventi agronomici (semine in bulatura, pascolamento invernale, strigliature), in grado di garantire un minimo potenziale produttivo in tutte le situazioni.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
La coltivazione interessa zone sia &amp;quot;tradizionali&amp;quot; sia di nuova introduzione. Le prime (esempio: Valnerina, Garfagnana, ecc.) sono le aree dove la coltura, con buona probabilità, non è mai stata abbandonata e dove sono da sempre state utilizzate le [[varietà locali]], le varietà dei contadini, legate al territorio e alla sua storia. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Nei nuovi areali la coltivazione è realizzata con varietà reperite nelle zone tradizionali o con varietà &amp;quot;moderne&amp;quot;, derivate da recenti programmi di miglioramento genetico. &lt;br /&gt;
C'è una recente diffusione del farro anche in areali non tipici, fenomeno che sta creando situazioni di concorrenza sul mercato e che causa perdita di competitività alle zone tradizionali, favorisce la diffusione di materiali genetici diversi (provocando seri rischi di inquinamento genetico), e non garantisce la tracciabilità delle filiere. &lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
Non esistono dati specifici sulle coltivazioni di farro in Italia, perchè nelle statistiche il dato è aggregato nella voce &amp;quot;altri cereali&amp;quot;. È possibile stimare, sulla base di informazioni dirette reperite nelle aree di coltivazione e sul mercato, una superficie di circa 5000 ettari di farro con un piccolo incremento ogni anno, mentre si stimano circa un migliaio di ettari per lo spelta e poche decine per il monococco.&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Orianaporfiri</name></author>	</entry>

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